Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei
Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 25 lei FAN 25 lei

Why We Sleep

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Why We Sleep Matthew Walker
Codul Libristo: 18203966
Editura Penguin Books, ianuarie 2018
'Astonishing . . . an amazing book . . . absolutely chocker full of things that we need to know' Chr... Descrierea completă
? points 32 b top top
78 lei -18 %
63 lei
În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

30 de zile pentru retur bunuri


Clienții au cumpărat de asemenea


top
Atomic Habits James Clear / Carte broșată
common.buy 71 lei
top
Surrounded by Idiots Thomas Erikson / Carte broșată
common.buy 45 lei
top
The 48 Laws of Power Robert Greene / Carte broșată
common.buy 113 lei
top
Psychology of Money Morgan Housel / Carte broșată
common.buy 86 lei
top reduceri
The Way of the Superior Man David Deida / Carte broșată
common.buy 68 lei
top
The Art Of Seduction Robert Greene / Carte broșată
common.buy 106 lei
top
12 Rules for Life Jordan B. Peterson / Carte broșată
common.buy 46 lei
top
The Satanic Bible Anton Szandor Lavey / Carte broșată
common.buy 50 lei
top
If We Were Villains M. L. Rio / Carte broșată
common.buy 45 lei
top
How to Win Friends and Influence People Dale Carnegie / Carte broșată
common.buy 36 lei
top
Ikigai Hector Garcia / Copertă tare
common.buy 72 lei
top
Outlive Peter Attia / Copertă tare
common.buy 117 lei
top
The Art of War Sun Tzu / Carte broșată
common.buy 31 lei
top
Shoe Dog Phil Knight / Carte broșată
common.buy 54 lei
top
A Brief History Of Time Stephen Hawking / Carte broșată
common.buy 63 lei
top
Aphorisms on Love and Hate Friedrich Nietzsche / Carte broșată
common.buy 19 lei

'Astonishing . . . an amazing book . . . absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans

'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' Evening Standard

THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017

Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep.

In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence.

'Startling, vital ... a life-raft' Guardian

'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times

'Passionate, urgent . . . it had a powerful effect on me' Observer

Informații despre carte

Titlu complet Why We Sleep
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2018
Număr pagini 368
EAN 9780141983769
ISBN 9780141983769
Codul Libristo 18203966
Editura Penguin Books
Greutatea 272
Dimensiuni 197 x 129 x 24
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze


top
Before the Coffee Gets Cold Toshikazu Kawaguchi / Carte broșată
common.buy 42 lei
top
Girl in Pieces Kathleen Glasgow / Carte broșată
common.buy 42 lei
top
Breath James Nestor / Carte broșată
common.buy 56 lei
top
The Culture Map Erin Meyer / Carte broșată
common.buy 91 lei
top
Lifespan David Sinclair / Carte broșată
common.buy 91 lei
top
How the World Really Works Vaclav Smil / Carte broșată
common.buy 63 lei
top
Why Nations Fail Daron Acemoglu / Carte broșată
common.buy 74 lei
top
Gifts of Imperfection Brene Brown / Copertă tare
common.buy 86 lei
top
New Market Wizards Jack Schwager / Carte broșată
common.buy 83 lei
top
Homo Deus Yuval Noah Harari / Carte broșată
common.buy 62 lei
top
Traction Gabriel Weinberg / Carte broșată
common.buy 95 lei
top
Wrong Place Wrong Time / Carte broșată
common.buy 54 lei
top
You Get So Alone at Times Charles Bukowski / Carte broșată
common.buy 58 lei
top
Witches, Sluts, Feminists Kristen J. Sollee / Carte broșată
common.buy 80 lei
top
I Hate and I Love Gaius Valerius Catullus / Carte broșată
common.buy 19 lei
top
Once Upon a Time in Hollywood Quentin Tarantino / Carte broșată
common.buy 46 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo