Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

The Mind Illuminated

A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte The Mind Illuminated John Yates
Codul Libristo: 13669090
Editura Atria Books, ianuarie 2017
A revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master... Descrierea completă
? points 54 b Top Top
116.01 lei
În depozitul extern Expediem în 6-10 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Top
Right Concentration Leigh Brasington / Carte Carte broșată
common.buy 108.21 lei
Top
Wherever You Go, There You Are Jon Kabat-Zinn / Carte Carte broșată
common.buy 91.37 lei
Top
Mindfulness in Plain English Bhante Gunaratana / Carte Carte broșată
common.buy 87.63 lei
Top
The Untethered Soul Michael A. Singer / Carte Carte broșată
common.buy 85.55 lei
Top
Waking Up Sam Harris / Carte Carte broșată
common.buy 60.81 lei
Top
Seeing That Frees The Hermes Am¿ra Foundation / Carte Carte broșată
common.buy 122.15 lei
Creating Magickal Entities David Michael Cunningham / Carte Carte broșată
common.buy 75.57 lei
Creating Consciousness: The Psychology and Art of Tulpamancy Edythe Farrell / Carte Carte broșată
common.buy 121.21 lei
Walking Europe's Last Wilderness Nick Thorpe / Carte Copertă tare
common.buy 109.98 lei
Top
The Writings of Austin Osman Spare Austin Osman Spare / Carte Carte broșată
common.buy 59.35 lei
Top
The Brain That Changes Itself Norman Doidge / Carte Carte broșată
common.buy 79.63 lei
Top
Meditations Marcus Aurelius / Carte Carte broșată
common.buy 46.56 lei
Miracle Of Mindfulness Thich Nhat Hanh / Carte Carte broșată
common.buy 71.00 lei
Top
Breath James Nestor / Carte Carte broșată
common.buy 52.39 lei
Top
Thinking, Fast and Slow Daniel Kahneman / Carte Carte broșată
common.buy 85.24 lei
Top
Antifragile Nassim Nicholas Taleb / Carte Carte broșată
common.buy 81.18 lei
Mastering the Core Teachings of the Buddha Daniel M Ingram / Carte Carte broșată
common.buy 348.99 lei
Top
Why Buddhism is True Robert Wright / Carte Carte broșată
common.buy 87.63 lei
Top
Mind Magic James Doty / Carte Carte broșată
common.buy 101.15 lei
Handful of Quiet Thich Nhat Hanh / Carte Copertă tare
common.buy 65.59 lei
Science and the Modern World Alfred North Whitehead / Carte Carte broșată
common.buy 99.38 lei
Top
Becoming Supernatural Joe Dispenza / Carte Carte broșată
common.buy 101.15 lei
Curând
Medical Medium Life-Changing Foods Anthony William / Carte Copertă tare
common.buy 159.36 lei
Top
Process and Reality Alfred Whitehead / Carte Carte broșată
common.buy 121.21 lei

A revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master, The Mind Illuminated is an accessible, step-by-step toolkit for anyone looking to start—or improve—their daily meditation practice.

The book that bestselling meditation teacher Sharon Salzberg raves “brings the path of meditation to life,” The Mind Illuminated is the first how-to meditation guide from a neuroscientist who is also an acclaimed meditation master. This innovative book offers a 10-stage program that is both deeply grounded in ancient spiritual teachings about mindfulness and holistic health, and also draws from the latest brain science to provide a roadmap for anyone interested in achieving the benefits of mindfulness. Dr. John Yates offers a new and fascinating model of how the mind works, including steps to overcome mind wandering and dullness, extending your attention span while meditating, and subduing subtle distractions.

This groundbreaking manual provides illustrations and charts to help you work through each stage of the process, offering tools that work across all types of meditation practices. The Mind Illuminated is an essential read, whether you are a beginner wanting to establish your practice or a seasoned veteran ready to master the deepest state of peace and mindfulness.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet The Mind Illuminated
Autor John Yates, Matthew Immergut, Jeremy Graves
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2017
Număr pagini 512
EAN 9781501156984
ISBN 1501156985
Codul Libristo 13669090
Editura Atria Books
Greutatea 861
Dimensiuni 187 x 231 x 32

Categorii

Philosophy & Religion > Religion & beliefs > Buddhism > Buddhist life & practice
Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology > Mindfulness
Society & Social Sciences > Psychology > Cognition & cognitive psychology
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Top
Mind Illuminated Matthew Immergut / Carte Carte broșată
common.buy 136.18 lei
Top
Radical Acceptance Tara Brach / Carte Carte broșată
common.buy 89.19 lei
Peace Is Every Step Thich Nhat Hanh / Carte Carte broșată
common.buy 89.40 lei
Why Beautiful People Have More Daughters Alan S. Miller / Carte Carte broșată
common.buy 84.41 lei
Mindfulness Prof Mark Williams / Carte Carte broșată
common.buy 91.37 lei
Top
The Miracle Of Mindfulness Thich Nhat Hanh / Carte Carte broșată
common.buy 71.83 lei
Way of Effortless Mindfulness Loch Kelly / Carte Carte broșată
common.buy 77.03 lei
Top
Science of Enlightenment Shinzen Young / Carte Carte broșată
common.buy 92.00 lei
Top
The Body Keeps the Score Bessel van der Kolk / Carte Carte broșată
common.buy 76.82 lei
Top
The Culture Map Erin Meyer / Carte Carte broșată
common.buy 86.17 lei
Top
Finite and Infinite Games James Carse / Carte Carte broșată
common.buy 83.78 lei
Top
Ultralearning Scott H. Young / Carte Copertă tare
common.buy 79.21 lei
Top
The Alchemist 25th Anniversary Edition Paulo Coelho / Carte Carte broșată
common.buy 40.22 lei
Top
Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon Joe Dispenza / Carte Carte broșată
common.buy 91.16 lei
Top
Intelligent Investor Benjamin Graham / Carte Copertă tare
common.buy 147.62 lei
Top
Michelangelo Martin Gayford / Carte Carte broșată
common.buy 177.04 lei
Top
How Not to Die Michael Greger / Carte Carte broșată
common.buy 69.02 lei
Top
Maktub Paulo Coelho / Carte Copertă tare
common.buy 81.18 lei
Top
Teaching Yoga, Second Edition: A Comprehensive Guide for Yoga Teachers and Trainersa Yoga Alliance-Aligned Manu Al of Asanas, Breathing Techniques, Y STEPHENS MARK / Carte Carte broșată
common.buy 108.21 lei
Top
Saul Leiter Margit Erb / Carte Copertă tare
common.buy 333.19 lei
Top
Meditations Marcus Aurelius / Carte Carte broșată
common.buy 47.60 lei
Top
The Golden Notebook Doris May Lessing / Carte Carte broșată
common.buy 96.16 lei
Top
The Satanic Bible Anton Szandor Lavey / Carte Carte broșată
common.buy 50.20 lei
Top
Why We Sleep Matthew Walker / Carte Carte broșată
common.buy 83.78 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?