Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei
Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 25 lei FAN 25 lei

Mindfulness

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Mindfulness Prof Mark Williams
Codul Libristo: 04363149
Editura Little, Brown Book Group, mai 2011
THE LIFE-CHANGING BESTSELLER. MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be... Descrierea completă
? points 42 b
92 lei -10 %
82 lei
În depozitul extern Expediem în 4 zile

30 de zile pentru retur bunuri


Clienții au cumpărat de asemenea


top
Atlas of the Heart Brené Brown / Copertă tare
common.buy 140 lei
top
Harry Potter Und Die Kammer Des Schreckens Joanne Kathleen Rowling / Carte broșată
common.buy 50 lei
top
The Picture of Dorian Gray Oscar Wilde / Carte broșată
common.buy 30 lei
top
How to Win Friends and Influence People Dale Carnegie / Carte broșată
common.buy 55 lei
top
Síla mysli John Kehoe / Carte
common.buy 48 lei
top
Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk / Copertă tare
common.buy 92 lei
top
Hluboká práce Cal Newport / Carte broșată
common.buy 60 lei
top
Nastavení mysli Carol Dwecková / Carte broșată
common.buy 68 lei
top
Čtyři tisíce týdnů Oliver Burkeman / Carte broșată
common.buy 65 lei
top
It's Ok That You're Not Ok Megan Devine / Carte broșată
common.buy 83 lei
top
Who Ordered This Truckload of Dung? Ajahn Brahm / Carte broșată
common.buy 81 lei
top
Little Book of Mindfulness Collard Patrizia Dr. / Carte broșată
common.buy 47 lei
Maangchi's Big Book Of Korean Cooking Maangchi / Copertă tare
common.buy 161 lei
Ještě to promysli Adam Grant / Copertă tare
common.buy 73 lei
Deprese a jak ji zvládat Ján Praško / Carte broșată
common.buy 44 lei
Calming the Emotional Storm Sheri Van Dijk / Carte broșată
common.buy 98 lei

THE LIFE-CHANGING BESTSELLER. MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It seeps into everything you do and helps you meet the worst that life can throw at you with new courage. The book is based on Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). MBCT revolves around a straightforward form of mindfulness meditation which takes just a few minutes a day for the full benefits to be revealed. MBCT has been clinically proven to be at least as effective as drugs for depression and it is recommended by the UK's National Institute of Clinical Excellence - in other words, it works. More importantly it also works for people who are not depressed but who are struggling to keep up with the constant demands of the modern world. MINDFULNESS focuses on promoting joy and peace rather than banishing unhappiness. It's precisely focused to help ordinary people boost their happiness and confidence levels whilst also reducing anxiety, stress and irritability.

Informații despre carte

Titlu complet Mindfulness
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2011
Număr pagini 288
EAN 9780749953089
ISBN 074995308X
Codul Libristo 04363149
Greutatea 368
Dimensiuni 232 x 153 x 22
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze


top
The Four Agreements Don Miguel Ruiz / Carte broșată
common.buy 63 lei
top reduceri
Ikigai Hector Garcia / Copertă tare
common.buy 57 lei
top
Dirty Genes Ben Lynch / Carte broșată
common.buy 72 lei
top
Yours Truly ABBY JIMENEZ / Carte broșată
common.buy 58 lei
top
100 Deadly Skills Clint Emerson / Carte broșată
common.buy 89 lei
top
Magic Eye Gallery: A Showing of 88 Images Cheri Smith / Carte broșată
common.buy 56 lei
top
The Little Book of Hygge Meik Wiking / Copertă tare
common.buy 62 lei
top
Unscripted MJ DeMarco / Carte broșată
common.buy 117 lei
top
Awaken the Giant within Tony Robbins / Carte broșată
common.buy 103 lei
top
Wherever You Go, There You Are Jon Kabat-Zinn / Carte broșată
common.buy 82 lei
Mindfulness Cards Rohan Gunatillake / Cărți
common.buy 89 lei
Opening the Door of Your Heart Ajahn Brahm / Carte broșată
common.buy 64 lei
Mindfulness Puzzle Book Dr Gareth Moore / Carte broșată
common.buy 56 lei
Mindfulness Mark Williams / Carte broșată
common.buy 90 lei
The Midnight Lie / Carte broșată
common.buy 55 lei
Peter Pan J Barrie / Copertă tare
common.buy 83 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo