Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
engleză
88 b
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
67.15
lei
/
Carte broșată
148.72
lei
"A profoundly authentic yoga experience." - John Stirk, author of The Original Body and Deeper Still
From Anna Ashby, one of the first yoga teachers in the UK to offer this style, comes a complete overview of restorative yoga for teachers, trainees and experienced students.
Arranged into three sections, the book is designed to help readers understand the history, purpose and characteristics of the practice; its feel and expression with an emphasis on breath, process and introspection; and how to structure a successful practice. Each section ends with self-enquiry and breath exploration so teachers can practically apply the knowledge shared in each chapter and build a framework for a successful teaching practice.
Helping the reader to understand their own patterns of behaviour and cultural imprints, which may interfere with the ability to downshift the nervous system and ultimately relax, Restorative Yoga supplies all the necessary preparations to successfully teach this style of yoga.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
84.57
lei
/
Copertă tare
148.72
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?