031 22 95 182 poimâine de la ora 8.00

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei

Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 25 lei FAN 25 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Zdravé fascie

Name: Zdravé fascie
Brand: Poznání
SKU: 37354995
Price: 52 RON
Availability: InStock

Kristin Adler

Arndt Fengler

Limba

cehă

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 37354995

Editura Poznání, octombrie 2021

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie prota... Descrierea completă

Codul Libristo: 37354995

26 b

top

71 lei ▸ -26 %

52 lei

În depozitul extern Expediem în 2 zile

30 de zile pentru retur bunuri

Clienții au cumpărat de asemenea

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul

/ Carte broșată

51 lei

Nakonec všechno dobře dopadne Christina von Dreien

/ Carte broșată

53 lei

Atomové návyky James Clear

/ Carte broșată

74 lei

Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi Tomáš Morávek

/ Carte broșată

51 lei

Co nám tělo říká Miroslav Hrabica

/ Carte broșată

61 lei

Uzdrav svá vnitřní zranění Lise Bourbeau

/ Carte broșată

41 lei

Stravou proti zánětu David Frej

/ Carte broșată

60 lei

O duších 1-4 Michael Newton

/ Carte broșată

94 lei

Příběhy obyčejného uzdravení Jan Hnízdil

/ Copertă tare

40 lei

Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando

/ Carte broșată

58 lei

Fascie Serge Paoletti

/ Copertă tare

69 lei

Manuální medicína Eva Rychlíková

/ Carte broșată

100 lei

Jóga pro fascie Johanna Piglas

/ Carte broșată

43 lei

Poselství dětí nového věku Jana Štrausová

/ Copertă tare

63 lei

Mým marodům Jan Hnízdil

/ Copertă tare

36 lei

Děti nového věku Jana Štrausová

/ Copertă tare

54 lei

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je snadno zapojit i do běžných činností. Také se naučíte vyhledat bolestivé spoušťové bod a odstraňovat je. Pokroky v tréninku si můžete ověřit svépomocnými testy.