Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Jóga pro fascie

protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Limba cehăcehă
Carte Carte broșată
Carte Jóga pro fascie Johanna Piglas
Codul Libristo: 18903115
Editura Poznání, ianuarie 2018
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jó... Descrierea completă
? points 28 b Top Top
61.35 lei
În depozitul extern Expediem în 4 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Top
Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil / Carte Carte broșată
common.buy 10.32 lei
Top
Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando / Carte Carte broșată
common.buy 82.01 lei
Top
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul / Carte Carte broșată
common.buy 54.83 lei
Top
Spoušťové body a fascie Roland Gautschi / Carte Carte broșată
common.buy 123.21 lei
Fascie Serge Paoletti / Carte Copertă tare
common.buy 98.85 lei
Uvolňování fascií Frank Thömmes / Carte Carte broșată
common.buy 75.79 lei
Zdravé fascie Kristin Adler / Carte Carte broșată
common.buy 74.08 lei
Top
Dornova metoda - oprav se sám Zuzana Prouzová-Lehrman / Carte Foaie
common.buy 61.35 lei
Top
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé Světlana Mihulová / Carte Carte broșată
common.buy 72.28 lei
Top
Jóga flows na židli Kerstin Klimenta / Carte Copertă tare
common.buy 65.96 lei
Top
Pánevní dno Franziska Liesner / Carte Carte broșată
common.buy 72.08 lei
Psoas trénink Kristin Adlerová / Carte Copertă tare
common.buy 55.64 lei
Trénink fascií Divo G. Müller / Carte Carte broșată
common.buy 58.95 lei
Top
Stravou proti zánětu David Frej / Carte Carte broșată
common.buy 72.78 lei
Top
Jóga pro zdravá záda Gertrud Hirschi / Carte Carte broșată
common.buy 70.17 lei
Top
Gua sha pro obličej Clive Witham / Carte Carte
common.buy 70.17 lei
Jin jóga Paul Grilley / Carte Copertă tare
common.buy 54.83 lei
Top
Plejádské léčivé karty Pavlína Klemm / Materiale tipărite Cărți
common.buy 109.18 lei
Top
Otoky a záhadná lymfa Jitka Bičíková / Carte Copertă tare
common.buy 93.13 lei
Reflexní terapie rukou Jiří Janča / Carte Copertă tare
common.buy 56.14 lei
Kraniosakrální jóga Lucie Uhlířová / Carte Carte broșată
common.buy 85.52 lei
Jóga z pohledu anatomie Ann Swansonová / Carte Carte broșată
common.buy 91.83 lei
Top
Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch Július Pataky / Carte Copertă tare
common.buy 70.17 lei
Jóga podle čaker Judith Anodea / Carte Carte broșată
common.buy 119.70 lei

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi.

Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie.
Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje.

Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí.

 

V knize najdete:

Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie.
Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.
Speciální programy pro konkrétní fascie: sedm jógových sekvencí k uvolnění.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Jóga pro fascie
Autor Johanna Piglas, Tasja Walther
Limba cehă
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2018
Număr pagini 136
EAN 9788087419694
ISBN 978-80-87419-69-4
Codul Libristo 18903115
Editura Poznání
Greutatea 287
Dimensiuni 173 x 230 x 12

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Zdravá chůze po celý život Christian Larsen / Carte Carte broșată
common.buy 70.57 lei
Top
Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen / Carte Carte broșată
common.buy 40.80 lei
Čchi Kung jednoduše Mantak Chia / Carte Carte broșată
common.buy 67.77 lei
Top
Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk / Carte Copertă tare
common.buy 108.47 lei
Dornova metoda ...I ty můžeš Zuzana Prouzová-Lehrman / Carte Copertă tare
common.buy 50.42 lei
Top
Co nám tělo říká Miroslav Hrabica / Carte Carte broșată
common.buy 62.85 lei
Top
Pečuj o své démony Tsultrim Allione / Carte Carte broșată
common.buy 80.00 lei
Jin jóga Bernie Clark / Carte Copertă tare
common.buy 93.64 lei
Top
Tantrická masáž Kalashatra Govinda / Carte Copertă tare
common.buy 109.18 lei
Reflexní terapie obličeje Nhuan Le Quang / Carte Carte broșată
common.buy 84.21 lei
Top
Fitness diář 2026 (český jazyk) / Calendar / Agendă Agendă
common.buy 61.15 lei
Kundaliní jóga a hlubinná psychologie Carl Gustav Jung / Carte Carte broșată
common.buy 74.08 lei
Top
Ho’oponopono Ulrich Emil Dupreé / Carte Carte broșată
common.buy 36.19 lei
Ájurvédské recepty pro zdraví David Frej / Carte Copertă tare
common.buy 56.94 lei
Top
Tejpování pevnými a pružnými tejpy Stanislav Flandera / Carte Copertă tare
common.buy 39.19 lei
Hormonální jógová terapie 2 Dinah Rodrigues / Carte Copertă tare
common.buy 89.22 lei
Tradiční čínská medicína v denním životě Radomír Růžička / Carte Carte broșată
common.buy 59.85 lei
Jóga pro začátečníky Cory Martin / Carte Carte broșată
common.buy 55.04 lei
Jóga proti bolestem v zádech Paramhans svámí Mahéšvaránanda / Carte Carte broșată
common.buy 129.33 lei
Lymfa míza Ivan Dylevský / Carte Copertă tare
common.buy 40.80 lei
Držení těla Christian Larsen / Carte Copertă tare
common.buy 65.96 lei
Aštánga Vinjása Jóga Gregor Maehle / Carte Carte broșată
common.buy 71.48 lei
Top
Čchi kung Radomír Růžička / Carte Copertă tare
common.buy 40.80 lei
Esenciální oleje Kompletní příručka KG Stiles / Carte Carte broșată
common.buy 100.85 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?