Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Total Dumbbell Workout

Trade Secrets of a Personal Trainer

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Total Dumbbell Workout Steve Barrett
Codul Libristo: 32687024
Editura Bloomsbury Publishing, iulie 2020
The ultimate ''one stop'' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Tot... Descrierea completă
? points 42 b
90.02 lei
În depozitul extern Expediem în 6-10 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Top
Total Kettlebell Workout Steve Barrett / Carte Carte broșată
common.buy 112.79 lei
Dumbbell Workout Handbook: Strength And Power Michael Volkmar / Carte Carte broșată
common.buy 89.40 lei
Total Gym Ball Workout Barrett Steve Barrett / Carte Carte broșată
common.buy 96.99 lei
Bodybuilding: Gym Bible: 48 Best Exercises To Add Strength And Muscle (Bodybuilding For Beginners, Weight Training, Bodybuilding Wor Felix Harder / Carte Carte broșată
common.buy 71.83 lei
Men's Health Gym Bible (2nd edition) Michael Mejia / Carte Carte broșată
common.buy 99.79 lei
Strength Training Bible For Men David Kirschen / Carte Carte broșată
common.buy 128.80 lei
Top
5 Minute Facial Workout Catherine Pez / Carte Carte broșată
common.buy 87.63 lei
Eva Fraser's Facial Workout EVA FRASER / Carte Carte broșată
common.buy 66.01 lei
Top
Ultimate Core Ball Workout Jeanine Detz / Carte Carte broșată
common.buy 87.63 lei
Top
Yin Yoga Kassandra Reinhardt / Carte Carte broșată
common.buy 79.21 lei
Calisthenics for Women: Female Body Workouts - Bodyweight Training and Movements - Proven Butt Workout Dan C Wilson / Carte Carte broșată
common.buy 46.98 lei
Romancing the Shadow Connie Zweig / Carte Carte broșată
common.buy 87.84 lei
Top
Self-Therapy Jay Earley / Carte Carte broșată
common.buy 132.23 lei
Happiness Workout Noa Belling / Carte Carte broșată
common.buy 97.61 lei
Body Heals Itself Emily A. Francis / Carte Carte broșată
common.buy 100.00 lei
Guide to Wild Foods and Useful Plants Christopher Nyerges / Carte Carte broșată
common.buy 108.63 lei
Top
Radical Acceptance Tara Brach / Carte Copertă tare
common.buy 118.40 lei
Top
The Autoimmune Cure: Healing the Trauma and Other Triggers That Have Turned Your Body Against You GOTTFRIED SARA / Carte Copertă tare
common.buy 119.55 lei
Official Workbook for More Than a Body Lindsay Kite / Carte Carte broșată
common.buy 85.55 lei
Top
The Grieving Body OCONNOR MARY FRANCES / Carte Copertă tare
common.buy 116.01 lei
Top
Mind Your Body Nicole J Sachs / Carte Carte broșată
common.buy 112.79 lei
Face Fitness Gregory Landsman / Carte Carte broșată
common.buy 121.83 lei
Your Body's Telling You: Love Yourself Lise Bourbeau / Carte Carte broșată
common.buy 119.23 lei
Body First Healing Brittany Piper / Carte Carte broșată
common.buy 100.83 lei

The ultimate ''one stop'' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way.

The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear.

- Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas.

- Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Total Dumbbell Workout
Autor Steve Barrett
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2020
Număr pagini 160
EAN 9781472984166
ISBN 1472984161
Codul Libristo 32687024
Editura Bloomsbury Publishing
Greutatea 356
Dimensiuni 232 x 157 x 12

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Sports & Active outdoor recreation > Other sports & competitive activities > Bodybuilding
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Men's Health Big Book of Exercises Adam Campbell / Carte Carte broșată
common.buy 124.95 lei
Men's Health Ultimate Dumbbell Guide Myatt Murphy / Carte Carte broșată
common.buy 84.61 lei
1001 Dumbbell Exercises: A Compendium of Instructional Drawings 1860- Present Alan Radley / Carte Carte broșată
common.buy 87.63 lei
Dumbbell Training Allen Hedrick / Carte Carte broșată
common.buy 115.39 lei
100 Dumbbell Workouts N. Rey / Carte Carte broșată
common.buy 102.18 lei
Dumbbell Workout Handbook: Strength and Power Michael Volkmar / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 52.80 lei
Top
Glute Lab Bret Contreras / Carte Copertă tare
common.buy 263.64 lei
The CORE Kettlebell Challenge: 40 Days to Lose Fat, Improve Performance, Change Your Mind and Change Your Life Forest Vance / Carte Carte broșată
common.buy 89.19 lei
Kettlebell Strength Program Prometheus: A six-week strength program that can be done with a single kettlebell Taco Fleur / Carte Carte broșată
common.buy 81.39 lei
Top
Plyometric Anatomy Derek Hansen / Carte Carte broșată
common.buy 120.38 lei
Top
Calisthenics Workout Bible Bruce Harlow / Carte Carte broșată
common.buy 87.63 lei
Ready To Run Kelly Starrett / Carte Carte broșată
common.buy 153.02 lei
Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength Jim Stoppani / Carte Carte broșată
common.buy 169.55 lei
Top
Strength Training Anatomy Fréderic Delavier / Carte Carte broșată
common.buy 131.40 lei
Cell Workout L. J. Flanders / Carte Carte broșată
common.buy 124.43 lei
Kettlebell Exercise Encyclopedia VOL. 3 Taco Fleur / Carte Carte broșată
common.buy 71.83 lei
THE STEP-BY-STEP TASKS TO HOW TO OVERCOME INSULIN RESISTANCE SYNDROME WHICH CAUSES WEIGHT GAIN Matthew K / Carte Carte broșată
common.buy 87.63 lei
Gym Bible Bruce Harlow / Carte Carte broșată
common.buy 87.63 lei
Stretching Anatomy Arnold G. Nelson / Carte Carte broșată
common.buy 121.00 lei
Top
PERSONAL TRAINER CARD DECK SUMMERSDALE / Carte Copertă tare
common.buy 79.21 lei
600 Full Body Kettlebell & Dumbbell Workouts Book for Men and Women Mauricio Vasquez / Carte Carte broșată
common.buy 96.16 lei
Kettlebell Exercise Encyclopedia VOL. 2 Taco Fleur / Carte Carte broșată
common.buy 56.96 lei
111 Kettlebell Workouts Book for Men and Women Mauricio Vasquez / Carte Carte broșată
common.buy 72.97 lei
Kettlebell COREY FARMER / Carte Carte broșată
common.buy 87.63 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?