Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Progresivní svalová relaxace

Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona

Limba cehăcehă
Carte Carte broșată
Carte Progresivní svalová relaxace Adalbert Olschewski
Codul Libristo: 21178621
Editura Poznání, decembrie 2018
Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňova... Descrierea completă
Leftin Leftin
În stoc
&
avantajos ▸
39.70 lei
Disponibil în cantități mici Expediem în 24 de ore

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Top
Spoušťové body a fascie Roland Gautschi / Carte Carte broșată
common.buy 111.96 lei
Sportovní masáže Stanislav Flandera / Carte Carte
common.buy 54.36 lei
Top
Reflexní stimulace metodou T. A. Bowena Helena Kvašňáková / Carte Foaie
common.buy 63.61 lei
Top
Mezi kořeny Kateřina Audová / Carte Copertă tare
common.buy 74.64 lei
Psychosomatická energetická masáž Friedrich Butzbach / Carte Copertă tare
common.buy 73.59 lei
Skryté záněty Silvia Bürkle / Carte Copertă tare
common.buy 52.39 lei
Top
Tibetská medicína v praxi - CZ Vitaly Radnaev / Carte Carte broșată
common.buy 33.99 lei
Autogenní trénink Johannes Heinrich Schultz / Carte Carte broșată
common.buy 37.00 lei
Top
Fascie Serge Paoletti / Carte Copertă tare
common.buy 89.81 lei
Jóga pro fascie Johanna Piglas / Carte Carte broșată
common.buy 55.82 lei
Energie! Anne Fleck / Carte Copertă tare
common.buy 65.38 lei
Cvičení na bolavá záda Daniela Stackeová / Carte Carte broșată
common.buy 45.63 lei
Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen / Carte Carte broșată
common.buy 37.00 lei
Jóga flows na židli Kerstin Klimenta / Carte Copertă tare
common.buy 59.98 lei
Top
Čchi kung Radomír Růžička / Carte Copertă tare
common.buy 37.00 lei
Top
Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk / Carte Copertă tare
common.buy 107.17 lei
Top
Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando / Carte Carte broșată
common.buy 74.43 lei
Top
Letnice Miroslav Hlaučo / Carte Foaie
common.buy 72.55 lei
Kineziologické tejpování Sascha Seifert / Carte Copertă tare
common.buy 84.82 lei
Kraniosakrální Čchi-kung Mantak Chia / Carte Carte broșată
common.buy 99.79 lei
Esenciální oleje Kompletní příručka KG Stiles / Carte Carte broșată
common.buy 105.82 lei
Top
Jóga s vůní aromaterapie Barbora Vlasáková / Carte Carte broșată
common.buy 66.42 lei
Top
Psychologické aspekty zabití Daniel Štrobl / Carte Carte broșată
common.buy 56.23 lei
Řeč, pláč a smích Rudolf Steiner / Carte Carte broșată
common.buy 19.95 lei

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete si vlastní optimální relaxační sestavu. K zesílení efektu metody můžete jednotlivá cvičení kombinovat s dalšími relaxačními metodami, například s meditací a imaginací.Tréninkový program má strukturu podobnou relaxačnímu kurzu u terapeuta. Tento způsob vám usnadní lépe zvládnout cvičení PSR a ještě hlouběji se uvolnit.V knize jsou uvedená i speciálně zaměřená cvičení například na stres se šéfem, kolegyní nebo v rodině.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Progresivní svalová relaxace
Autor Adalbert Olschewski
Limba cehă
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2018
Număr pagini 160
EAN 9788087419830
ISBN 978-80-87419-83-0
Codul Libristo 21178621
Editura Poznání
Greutatea 222
Dimensiuni 134 x 193 x 13

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Sociální a antisociální pudy v člověku Rudolf Steiner / Carte Carte broșată
common.buy 19.95 lei
Top
Inspirace Baťa Gabriela Končitíková / Carte Copertă tare
common.buy 83.99 lei
Harry Potter a vězeň z Azkabanu Joanne Rowling / Carte Copertă tare
common.buy 75.99 lei
Nesmělost Philip G. Zimbardo / Carte Carte broșată
common.buy 20.37 lei
Top
Vánoční Tradinář Martina Boledovičová / Carte Copertă tare
common.buy 126.41 lei
Top
Jarní Tradinář Martina Boledovičová / Carte Copertă tare
common.buy 126.41 lei
Patologie normálnosti Erich Fromm / Carte Carte broșată
common.buy 54.36 lei
Praktický výcvik myšlení Rudolf Steiner / Carte Carte broșată
common.buy 19.95 lei
Příběhy z měsíční houpačky Else Müllerová / Carte Copertă tare
common.buy 71.41 lei
Úvod do psychologie osobnosti Panajotis Cakirpaloglu / Carte Carte broșată
common.buy 91.37 lei
Top
Cesty z úzkosti a deprese Heinz-Peter Röhr / Carte Carte broșată
common.buy 54.36 lei
Orgánové hodiny Lothar Ursinus / Carte Carte broșată
common.buy 47.19 lei
Relaxace nejen pro děti s ADHD Hana Žáčková / Carte Carte broșată
common.buy 22.76 lei
Jak přežít, když se často bojím Lucie Bělohlávková / Carte Carte broșată
common.buy 39.81 lei
Relaxační desetiminutovky Nathalie Peretti / Carte Carte broșată
common.buy 36.17 lei
Psychopatologie všedního života Sigmund Freud / Carte Carte broșată
common.buy 59.77 lei
Top
Pánevní dno Franziska Liesner / Carte Carte broșată
common.buy 66.01 lei
Bez zpátečního lístku Miroslav Šnajdr / Carte Copertă tare
common.buy 56.23 lei
Leftin
Uvolňování fascií Frank Thömmes / Carte Carte broșată
common.buy 53.53 lei
Praktická urinoterapie Vilma Partyková / Carte Copertă tare
common.buy 62.99 lei
Top
Cesta zpátky k sobě Lucie Königová / Carte Carte broșată
common.buy 83.99 lei
Top
Kraniosakrální terapie Ged Sumner / Carte Carte broșată
common.buy 93.76 lei
Zlatá kniha komunikace David Gruber / Carte Copertă tare
common.buy 124.74 lei
Nalepujeme a kreslíme - sešit s housenkou / zošit s húsenicou (+samolepky) / Carte Copertă tare
common.buy 18.60 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?