Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299.00 lei
Packeta 15.00 lei Cargus 25.00 lei FAN 25.00 lei Easybox 20.00 lei

Pegan Diet

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Pegan Diet Mark Hyman
Codul Libristo: 33280085
Editura Hodder & Stoughton, martie 2021
For decades, the diet wars have pitted advocates for the low-carb, high-fat paleo diet against advoc... Descrierea completă
? points 49 b
119.94 lei -18 %
98.10 lei
În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

30 de zile pentru retur bunuri


Clienții au cumpărat de asemenea


top
Glucose Revolution Jessie Inchauspé / Carte broșată
common.buy 87.41 lei
top
Think Like a Monk Jay Shetty / Carte broșată
common.buy 82.27 lei
top
Metabolical Robert Lustig / Carte broșată
common.buy 98.10 lei
top
Young Forever Mark Hyman / Carte broșată
common.buy 90.24 lei
top
Food: What the Heck Should I Cook? Mark Hyman / Copertă tare
common.buy 145.29 lei
top
UltraMind Solution Mark Hyman / Carte broșată
common.buy 75.51 lei
top
Food: What the Heck Should I Eat? Mark Hyman / Copertă tare
common.buy 126.84 lei
top
Modern Cook's Year ANNA JONES / Copertă tare
common.buy 144.28 lei
top
Ultraprevention Mark Hyman / Copertă tare
common.buy 82.47 lei
Genius Kitchen Max Lugavere / Copertă tare
common.buy 141.76 lei
Drop Acid David Perlmutter / Carte broșată
common.buy 90.24 lei
curând
Food: WTF Should I Eat? Mark Hyman / Carte broșată
common.buy 75.51 lei
Genius Life Max Lugavere / Copertă tare
common.buy 122.50 lei
Eat Fat Get Thin Mark Hyman / Carte broșată
common.buy 75.51 lei

For decades, the diet wars have pitted advocates for the low-carb, high-fat paleo diet against advocates of the exclusively plant-based vegan diet and dozens of other diets leaving most of us bewildered and confused. For those of us on the sidelines, trying to figure out which approach is best has been nearly impossible - both extreme diets have unique benefits and drawbacks. But how can it be, we've asked desperately, that our only options are bacon and butter three times a day or endless kale salads? How do we eat to reverse disease, optimal health, longevity and performance.How do we eat to reverse climate change? There must be a better way!Fortunately, there is. With The Pegan Diet, a food is medicine approach, Mark Hyman explains how to take the best aspects of the paleo diet (good fats, limited refined carbs, limited sugar) and combine them with the vegan diet (lots and lots of fresh, healthy veggies) to create a delicious diet that is not only good for your brain and your body, but also good for the planet. Featuring 30 recipes, and plenty of infographics illustrating the concepts, The Pegan Diet offers a balanced and easy-to-follow approach to eating that will help you get, and stay, fit, healthy, focused, and happy - for life.

Informații despre carte

Titlu complet Pegan Diet
Autor Mark Hyman
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2021
Număr pagini 272
EAN 9781529329421
ISBN 1529329426
Codul Libristo 33280085
Greutatea 270
Dimensiuni 214 x 135 x 24
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze


top
Why Men Love Bitches Sherry Argov / Carte broșată
common.buy 66.84 lei
top
Come As You Are Emily Nagoski / Carte broșată
common.buy 93.97 lei
top
The Glucose Goddess Method Jessie Inchauspé / Carte broșată
common.buy 113.43 lei
top
Glucose Revolution / Carte broșată
common.buy 82.27 lei
top
Unlocking the Keto Code Steven R. Gundry MD / Copertă tare
common.buy 114.94 lei
top
Untamed Glennon Doyle / Carte broșată
common.buy 58.27 lei
top
Food Rules Michael Pollan / Carte broșată
common.buy 47.38 lei
top
Food Fix Mark Hyman / Carte broșată
common.buy 75.51 lei
The Botany of Desire Michael Pollan / Carte broșată
common.buy 80.25 lei
reduceri
Blood Sugar Solution Mark Hyman / Carte broșată
common.buy 57.46 lei
curând
Pegan Diet Mark Hyman / Carte broșată
common.buy 64.22 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo