Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
New High Intensity Training
engleză
45 b
Top
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
55.90
lei
/
Carte broșată
111.19
lei
/
Carte broșată
143.78
lei
/
Carte broșată
71.94
lei
/
Carte broșată
304.85
lei
For many dedicated bodybuilders, the weight-lifting theories of Arthur Jones are gospel. It was Jones, the inventor of Nautilus exercise equipment, who first discovered that short, intense workouts could produce better results than the long, high-volume workouts then in vogue. Even though research into Jones's methods has proved them correct, there still are no major HIT books in stores. This new book-by champion bodybuilder, exercise researcher, and best selling author Ellington Darden, Ph.D., who is a Jones disciple and friend-shows lifters how to apply the master's teachings, along with some new HIT concepts to achieve extraordinary results. At the heart of the book is a complete, illustrated, six- month course for explosive growth. Exercise by exercise, workout by workout, the reader is shown precisely what to do, and perhaps even more important, what not to do. Dr. Darden also shows why HIT, when pursued steroid-free, is the best way to safely build muscle. Finally, the exercise religion Arthur Jones founded, and Dr. Darden fine-tuned, has its bible.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
62.88
lei
/
Carte broșată
39.87
lei
/
Carte broșată
93.49
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?