Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei
Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 26 lei FAN 26 lei Packeta 18 lei

Prelungim perioada de retur până la 31.1.2024 și vă dorim sărbători fericite!

The Mind-Gut Connection

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte The Mind-Gut Connection Emeran Mayer
Codul Libristo: 14212223
Editura Harper Collins Publishers, iulie 2018
Combining cutting-edge neuroscience with the latest discoveries on the human microbiome, a practical... Descrierea completă
? points 49 b
107 lei -5 %
100 lei
christmas Livrăm până la Crăciun În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

Rambursabil până la data de 31.1.2024

Clienții au cumpărat de asemenea

The 48 Laws of Power Robert Greene / Carte broșată 127 lei
When the Body Says No Gabor Maté / Carte broșată 61 lei
12 Rules for Life Jordan B. Peterson / Carte broșată 49 lei
Canvas One Line a Day Chronicle Books / Agendă 74 lei
The Body Keeps the Score Bessel van der Kolk / Carte broșată 68 lei
Letting Go David R. Hawkins / Carte broșată 105 lei
Breath James Nestor / Carte broșată 60 lei
Live Beautiful Athena Calderone / Copertă tare 213 lei
Scattered Minds Gabor Maté / Carte broșată 58 lei
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve Stanley Rosenberg / Carte broșată 132 lei
Make Your Bed William H. McRaven / Copertă tare 67 lei
General Theory of Employment, Interest and Money John Maynard Keynes / Carte broșată 32 lei
How Not to Die Michael Greger / Carte broșată 55 lei
Think and Grow Rich Napoleon Hill / Carte broșată 40 lei
Nineteen Eighty-Four - 1984 George Orwell / Carte broșată 13 lei

Combining cutting-edge neuroscience with the latest discoveries on the human microbiome, a practical guide in the tradition of Wheat Belly and Grain Brain that conclusively demonstrates the inextricable, biological link between mind and body.

We have all experienced the connection between our mind and our gut—the decision we made because it “felt right”; the butterflies in our stomach before a big meeting; the anxious stomach rumbling when we’re stressed out. While the dialogue between the gut and the brain has been recognized by ancient healing traditions, including Ayurvedic and Chinese medicine, Western medicine has failed to appreciate the complexity of how the brain, gut, and more recently, the microbiome—the microorganisms that live inside us—communicate with one another. In The Mind-Gut Connection, Dr. Emeran Mayer, executive director of the UCLA Center for Neurobiology of Stress, offers a revolutionary look at this developing science, teaching us how to harness the power of the mind-gut connection to take charge of our health.

The Mind-Gut Connection shows how to keep the brain-gut communication clear and balanced to:

• heal the gut by focusing on a plant-based diet

• balance the microbiome by consuming fermented foods and probiotics, fasting, and cutting out sugar and processed foods

• promote weight loss by detoxifying and creating healthy digestion and maximum nutrient absorption

• boost immunity and prevent the onset of neurological diseases such as Parkinson’s and


• generate a happier mindset and reduce fatigue, moodiness, anxiety, and depression

• prevent and heal GI disorders such as leaky gut syndrome, food sensitivities and allergies, and IBS, as well as digestive discomfort such as heartburn and bloating

• and much more.

Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor 1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

The Laws of Human Nature Robert Greene / Carte broșată 81 lei
Thinking, Fast and Slow Daniel Kahneman / Carte broșată 97 lei
Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith / Carte broșată 68 lei
top nou
It's On Me / Carte broșată 88 lei
Reinventing Your Life Jeffrey E. Young / Carte broșată 100 lei
Ben and Holly's Little Kingdom: Little Library Ben and Holly's Little Kingdom / Cărți pliante 32 lei
Korean Essential Dictionary Collins Dictionaries / Carte broșată 50 lei
Good Gut Justin Sonnenburg / Carte broșată 96 lei
Fiber Fueled Will Bulsiewicz / Copertă tare 129 lei
Inherent Vice Thomas Pynchon / Carte broșată 60 lei
Make It Happen Jordanna Levin / Carte broșată 62 lei
Second Brain Michael Gershon / Carte broșată 81 lei
First Sticker Book Bugs Caroline Young / Carte broșată 38 lei
How Not to Die Cookbook Michael Greger / Copertă tare 116 lei
Brain's Way of Healing Norman Doidge / Carte broșată 68 lei


Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!


Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo