The Mind-Gut Connection | Libristo - România
LIBRISTO 0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei
FAN 25 lei Packeta 15 lei Easybox 19 lei Cargus 25 lei

The Mind-Gut Connection

Carte The Mind-Gut Connection Emeran Mayer
Codul Libristo: 14212223
Editura Harper Collins Publishers , iulie 2018

Combining cutting-edge neuroscience with the latest discoveries on the human microbiome, a practical guide in the tradition of Wheat Belly and Grain Brain that conclusively demonstrates the inextricable, biological link between mind and body.

We have all experienced the connection between our mind and our gut—the decision we made because it “felt right”; the butterflies in our stomach before a big meeting; the anxious stomach rumbling when we’re stressed out. While the dialogue between the gut and the brain has been recognized by ancient healing traditions, including Ayurvedic and Chinese medicine, Western medicine has failed to appreciate the complexity of how the brain, gut, and more recently, the microbiome—the microorganisms that live inside us—communicate with one another. In The Mind-Gut Connection, Dr. Emeran Mayer, executive director of the UCLA Center for Neurobiology of Stress, offers a revolutionary look at this developing science, teaching us how to harness the power of the mind-gut connection to take charge of our health.

The Mind-Gut Connection shows how to keep the brain-gut communication clear and balanced to:

• heal the gut by focusing on a plant-based diet

• balance the microbiome by consuming fermented foods and probiotics, fasting, and cutting out sugar and processed foods

• promote weight loss by detoxifying and creating healthy digestion and maximum nutrient absorption

• boost immunity and prevent the onset of neurological diseases such as Parkinson’s and

Alzheimer’s

• generate a happier mindset and reduce fatigue, moodiness, anxiety, and depression

• prevent and heal GI disorders such as leaky gut syndrome, food sensitivities and allergies, and IBS, as well as digestive discomfort such as heartburn and bloating

• and much more.

Descrierea completă
102 lei -6 %
96 lei
În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

30 de zile pentru retur bunuri

Despre carte The Mind-Gut Connection

Combining cutting-edge neuroscience with the latest discoveries on the human microbiome, a practical guide in the tradition of Wheat Belly and Grain Brain that conclusively demonstrates the inextricable, biological link between mind and body.

We have all experienced the connection between our mind and our gut—the decision we made because it “felt right”; the butterflies in our stomach before a big meeting; the anxious stomach rumbling when we’re stressed out. While the dialogue between the gut and the brain has been recognized by ancient healing traditions, including Ayurvedic and Chinese medicine, Western medicine has failed to appreciate the complexity of how the brain, gut, and more recently, the microbiome—the microorganisms that live inside us—communicate with one another. In The Mind-Gut Connection, Dr. Emeran Mayer, executive director of the UCLA Center for Neurobiology of Stress, offers a revolutionary look at this developing science, teaching us how to harness the power of the mind-gut connection to take charge of our health.

The Mind-Gut Connection shows how to keep the brain-gut communication clear and balanced to:

• heal the gut by focusing on a plant-based diet

• balance the microbiome by consuming fermented foods and probiotics, fasting, and cutting out sugar and processed foods

• promote weight loss by detoxifying and creating healthy digestion and maximum nutrient absorption

• boost immunity and prevent the onset of neurological diseases such as Parkinson’s and

Alzheimer’s

• generate a happier mindset and reduce fatigue, moodiness, anxiety, and depression

• prevent and heal GI disorders such as leaky gut syndrome, food sensitivities and allergies, and IBS, as well as digestive discomfort such as heartburn and bloating

• and much more.

Informații despre carte

Titlu complet: The Mind-Gut Connection
Autor: Emeran Mayer Limba: engleză
Legare: Carte broșată Data publicării: 2018
Număr pagini: 336 EAN: 9780062376589
ISBN: 0062376586 Codul Libristo: 14212223
Editura: Harper Collins Publishers Greutatea: 256
Dimensiuni: 159 x 204 x 21
Știai că de la noi poți trimite o carte în ambalaj cadou și să le faci astfel bucurie celor dragi?

Este simplu, rapid și vei face o mulțime de bucurie. Utilizeză butonul de mai jos: Cumpără ca un cadou sau în coșul de cumpărături selectează ambalaj cadou și cartea va fi livrată în ambalaj cadou frumos.

Carte 12 Rules for Life Jordan B. Peterson

12 Rules for Life

Jordan B. Peterson

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

72 lei

Carte When the Body Says No Gabor Maté

When the Body Says No

Gabor Maté

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3 zile

56 lei

Carte Nineteen Eighty-Four - 1984 George Orwell

Nineteen Eighty-Four - 1984

George Orwell

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3 zile

12 lei

Carte 8 Rules of Love Jay Shetty

8 Rules of Love

Jay Shetty

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

101 lei

Carte Scattered Minds Gabor Maté

Scattered Minds

Gabor Maté

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

84 lei

Carte Make Your Bed William H. McRaven

Make Your Bed

William H. McRaven

Copertă tare / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

68 lei

Carte Think and Grow Rich Napoleon Hill

Think and Grow Rich

Napoleon Hill

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

47 lei

Carte Breath James Nestor

Breath

James Nestor

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

63 lei

Carte Letting Go David R. Hawkins

Letting Go

David R. Hawkins

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

100 lei

Carte Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve Stanley Rosenberg

Accessing the Healing Power of the..

Stanley Rosenberg

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

127 lei

Carte Ben and Holly's Little Kingdom: Little Library Ben and Holly's Little Kingdom

Ben and Holly's Little Kingdom: Li..

Ben and Holly's Little Kingdom

Cărți pliante / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

34 lei

Carte Ramtha: The White Book Ramtha Ramtha

Ramtha: The White Book

Ramtha Ramtha

Carte broșată / engleză

șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu

156 lei

Carte Hormonal Martie Haselton

Hormonal

Martie Haselton

Carte broșată / engleză

șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu

113 lei

Carte Cook, Eat, Run WATSON  CHARLIE

Cook, Eat, Run

WATSON CHARLIE

Carte broșată / engleză

În depozitul extern în cantități mici
Expediem în 3-5 zile

97 lei

Carte The Polished Hoe Austin Clarke

The Polished Hoe

Austin Clarke

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 20-25 zile

84 lei

Carte Cognitive-Behavioral Treatment of Irritable Bowel Syndrome Brenda B. Toner

Cognitive-Behavioral Treatment of..

Brenda B. Toner

Copertă tare / engleză

În depozitul extern
Expediem în 21-25 zile

277 lei

Carte Love and Other Words Christina Lauren

Love and Other Words

Christina Lauren

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

87 lei

Carte Archer's Voice Mia Sheridan

Archer's Voice

Mia Sheridan

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

87 lei

Carte Reinventing Your Life Jeffrey E. Young

Reinventing Your Life

Jeffrey E. Young

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

92 lei

Carte How Not to Die Michael Greger

How Not to Die

Michael Greger

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

82 lei

Carte Fiber Fueled Will Bulsiewicz

Fiber Fueled

Will Bulsiewicz

Copertă tare / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

132 lei

Carte Good Gut Justin Sonnenburg

Good Gut

Justin Sonnenburg

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

92 lei

Carte Second Brain Michael Gershon

Second Brain

Michael Gershon

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

84 lei

Carte First Sticker Book Bugs Caroline Young

First Sticker Book Bugs

Caroline Young

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

40 lei

Carte Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ (Revised Edition) Giulia Enders

Gut: The Inside Story of Our Body'..

Giulia Enders

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

105 lei

Carte Love Your Gut: Supercharge Your Digestive Health and Transform Your Well-Being from the Inside Out

Love Your Gut: Supercharge Your Di..

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

128 lei

Carte Super Gut Dr William Davis

Super Gut

Dr William Davis

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

110 lei

Carte The Whole-Body Guide to Gut Health: Heal Your Gut Through Diet, Exercise, and Stress Reduction

The Whole-Body Guide to Gut Health..

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 20-25 zile

79 lei

Carte Mind-Gut Connection Emeran Mayer

Mind-Gut Connection

Emeran Mayer

Copertă tare / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

145 lei

Carte Good Gut Cookbook The Gut Foundation

Good Gut Cookbook

The Gut Foundation

Carte broșată / engleză

În depozitul extern în cantități mici
Expediem în 3-5 zile

110 lei

The Mind-gut Connection

Emeran Mayer

Audio CD / engleză

șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu

294 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo