Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Verifică starea comenzii

Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei

Packeta 17.50 lei Urgent Cargus 30.50 lei Easybox 22.50 lei Punct FAN 18.50 lei Punct DPD 19.50 lei Curier DPD 27.50 lei FAN Courier 27.50 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Hold It! You're Exercizing Wrong

Your Prescription for First-Class Fitness Fast

Edward J. Jackowski

Limba

engleză

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 07381954

Editura Atria Books, ianuarie 1995

Hold It! You should know that: * Walking is not one of the best exercises... Descrierea completă

Codul Libristo: 07381954

41 b

89.48 lei

În depozitul extern Expediem în 9-13 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Einheit im Wandel Walter Maschke

Copertă tare

134.23 lei

LA TRANSFORMACION DIGITAL EN LAS INSTITUCIONES DE EDUCACION DIAZ GARCIA

Carte broșată

527.12 lei

Kicia Kocia jest chora. Kicia Kocia Anita Głowińska

Carte broșată

15.84 lei

Informations- und Ratgeberbroschueren zum Nachbarrecht Missal Helge Missal

Adobe ePub DRM

396.09 lei

Les templiers Rolland

Carte broșată

129.62 lei

Landnahme Lakoniens durch die Dorier. Das dreiteilige System als Frucht der Zuwanderung? Sevgi Bozkurt

Carte broșată

90.79 lei

disciplinarizacao da musica Silvia Sobreira

Carte broșată

1 411.22 lei

Opfer Ohne Gicht - Ein Wandler Roman Heinrich Wankell

Carte broșată

80.45 lei

Non c'è più la Sicilia di una volta Gaetano Savatteri

Carte broșată

67.51 lei

Los fieles laicos, Iglesia en la entraña del mundo Río García

Carte broșată

162.72 lei

Duikgeneeskunde J. J. Brandt Corstius

Copertă tare

948.20 lei

99 tomates y 1 patata DELPHINE CHEDRU

Copertă tare

37.01 lei

El Libro de los Errores GIANNI RODARI Y C. ARMELLINI

Copertă tare

110.55 lei

Comunicação, Tolerância e Diversidade Luiz Henrique de Oliveira Passos

Carte broșată

189.11 lei

2 G Gizemli Güc Alper Akseli

Carte broșată

90.15 lei

Sans Beaute 14e Ed. Fleuriot

Carte broșată

122.39 lei

Odotus Erkki Wessman

Carte broșată

140.35 lei

Hold It! You should know that: * Walking is not one of the best exercises and will never get you fit * For certain body types, stair climbers will not trim your thighs and buttocks or give you slim hips * You do not need expensive health club memberships to become fit * You do not need to exercise for more than an hour a day to lose weight or increase your fitness level Hold It! You're Exercising Wrong analyzes popular exercise techniques and explains why they do or do not work. Using his client-proven methods of fitness, Edward Jackowski renames body types and stresses their importance when choosing an exercise routine, details the four essential phases of any workout, lists the best exercises for weight loss, and provides motivational techniques to keep you going. Interspersing more than 150 tips on health and exercise, Hold It! You're Exercising Wrong is a no-nonsense, all-you-need-to-know guide to getting fit and staying that way.