Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
Guide to Controlling Stress
engleză
187 b
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
89.57
lei
/
Carte broșată
115.54
lei
/
Carte broșată
75.12
lei
The purpose of this book is to learn about stress so that you can take action and control of it. Certain essential steps need to be taken in dealing with stress. To begin with, it is important to develop an understanding in terms of what it is and how it can affect human beings. This book grapples successfully with the facts necessary to become your own stressologist. Topics include: what is stress; how we react to stress; causes and effects of stress; stress and emotional stability; developing a stress management lifestyle; rest, sleep and stress; reducing stress through exercise; reducing stress through relaxation; reducing stress through meditation; reducing stress through biofeedback; desensitising yourself to stress.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
331.48
lei
/
Copertă tare
236.71
lei
