Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Full Catastrophe Living, Revised Edition

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Full Catastrophe Living, Revised Edition Jon Kabat Zinn
Codul Libristo: 01332952
Editura Little, Brown Book Group, septembrie 2013
Full Catastrophe Living is a manual for developing your own personal meditation practice and learnin... Descrierea completă
? points 68 b Top Top
147.71 lei
În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Top
Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life KABAT ZINN JON / Carte Carte broșată
common.buy 96.22 lei
Time Paradox Zimbardo Philip G. / Carte Carte broșată
common.buy 91.43 lei
Dance of Fear Harriet Goldhor Lerner / Carte Carte broșată
common.buy 79.68 lei
Change Your Brain, Change Your Life: Revised and Expanded Edition Daniel G. Amen / Carte Carte broșată
common.buy 101.21 lei
Noonday Demon Andrew Solomon / Carte Carte broșată
common.buy 112.86 lei
Top
Four Thousand Weeks Oliver Burkeman / Carte Carte broșată
common.buy 66.26 lei
Top
An Unquiet Mind Kay Redfield Jamison / Carte Carte broșată
common.buy 83.84 lei
Top
MINDSET Carol S. Dweck / Carte Copertă tare
common.buy 127.32 lei
Top
Depression Hates a Moving Target Nita Sweeney / Carte Carte broșată
common.buy 83.84 lei
Upward Spiral Alex Korb / Carte Carte broșată
common.buy 97.67 lei
Impulse Ellen Hopkins / Carte Carte broșată
common.buy 71.67 lei
Heavy: An American Memoir Kiese Laymon / Carte Carte broșată
common.buy 79.68 lei
Top
Perfectly Hidden Depression Margaret Robinson Rutherford / Carte Carte broșată
common.buy 106.62 lei
Top
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve Stanley Rosenberg / Carte Carte broșată
common.buy 112.45 lei
Top
Self-Compassion Kristin Neff / Carte Carte broșată
common.buy 96.22 lei
Unstuck James S. Gordon / Carte Carte broșată
common.buy 77.28 lei
Top
Spark John J. Ratey / Carte Carte broșată
common.buy 87.69 lei
Top
Feeling Good David D. Burns / Carte Carte broșată
common.buy 96.22 lei
Top
Girl, Interrupted Susanna Kaysen / Carte Carte broșată
common.buy 54.61 lei
Vitamin D Miracle: Health Benefits and Cure For Depression, Infertility and Diabetes Miranda Crow / Carte Carte broșată
common.buy 37.23 lei
Top
Breaking the Habit of Being Yourself Joe Dispenza / Carte Carte broșată
common.buy 83.84 lei
Crossing the Water Sylvia Plath / Carte Carte broșată
common.buy 59.39 lei
The Paradoxes of Love Llewellyn Vaughan-Lee / Carte Carte broșată
common.buy 61.06 lei
This Close to Happy Daphne Merkin / Carte Carte broșată
common.buy 79.68 lei

Full Catastrophe Living is a manual for developing your own personal meditation practice and learning how to use mindfulness to promote improved health and healing in your own life. It is based on Jon Kabat-Zinn's highly acclaimed stress reduction programme at the University of Massachusetts Medical Centre, where he uses mindfulness to help thousands of people cope with stress, anxiety, pain and illness. This book will enable you to develop your own stress management programme. It provides easy-to-follow meditation techniques, a detailed eight-week practice schedule, dozens of success stories, plus the latest research findings. This new edition has been revised and updated to include the latest research in support of mindfulness-based programmes and their effectiveness for stress reduction, symptom regulation and emotional balance. It is a practical guide for anyone, well or ill, who seeks to transcend their limitations and move towards greater levels of health and well being.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Full Catastrophe Living, Revised Edition
Autor Jon Kabat Zinn
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2013
Număr pagini 720
EAN 9780749958411
ISBN 0749958413
Codul Libristo 01332952
Editura Little, Brown Book Group
Greutatea 870
Dimensiuni 233 x 159 x 53

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Top
Full Catastrophe Living (Revised Edition) Jon Kabat-Zinn / Carte Carte broșată
common.buy 108.49 lei
Mindfulness for Beginners Jon Kabat Zinn / Carte Carte broșată
common.buy 79.68 lei
Top
The Modern Guide to Witchcraft Skye Alexander / Carte Copertă tare
common.buy 75.62 lei
No Boundary Ken Wilber / Carte Carte broșată
common.buy 96.01 lei
Top
Crossing the Water Sylvia Plath / Carte Carte broșată
common.buy 77.80 lei
Winter Trees Sylvia Plath / Carte Carte broșată
common.buy 77.80 lei
Lost Connections: Why You're Depressed and How to Find Hope Johann Hari / Carte Copertă tare
common.buy 119.83 lei
First, We Make the Beast Beautiful Sarah Wilson / Carte Copertă tare
common.buy 91.43 lei
Dear Friend, from My Life I Write to You in Your Life Yiyun Li / Carte Carte broșată
common.buy 75.62 lei
Stand Up to Depression Kathi Fairbend / Carte Carte broșată
common.buy 86.02 lei
The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking Burkeman / Carte Carte broșată
common.buy 83.84 lei
Top
Perks of Being a Wallflower Stephen Chbosky / Carte Carte broșată
common.buy 73.23 lei
Depression-Free, Naturally Joan Mathews Larson / Carte Carte broșată
common.buy 108.28 lei
Top
The Food Lab J. Kenji Lopez-Alt / Carte Copertă tare
common.buy 208.78 lei
Top
The Growth Mindset Workbook Carol S. Dweck / Carte Carte broșată
common.buy 108.28 lei
Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You Richard O'Connor / Carte Carte broșată
common.buy 96.22 lei
Curând
What Happened to You? Oprah Winfrey / Carte Copertă tare
common.buy 118.69 lei
Collected Poems Sylvia Plath / Carte Carte broșată
common.buy 112.86 lei
Top
Colossus Sylvia Plath / Carte Carte broșată
common.buy 77.80 lei
I Had a Black Dog Matthew Johnstone / Carte Carte broșată
common.buy 60.22 lei
Overcome Depression: A Nutritionist's Guide - How to change your Diet and Look Forward to a Brighter, Happier Future - Depression Free. Laura Hails / Carte Carte broșată
common.buy 41.81 lei
This Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, Ptsd, Ocd, Adhd, and More NAIDOO UMA / Carte Copertă tare
common.buy 128.88 lei
Mrs Dalloway Virginia Woolf / Carte Copertă tare
common.buy 89.45 lei
This Is Depression Diane McIntosh / Carte Carte broșată
common.buy 77.08 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?