Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
Calisthenics
Complete Step by Step Workout Guide to Build Strength (Accelerated Beginner's Guide to Calisthenics and Strength)
engleză
40 b
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
101.65
lei
Calisthenics еxеrсіѕеѕ appear tо іnсrеаѕе рhуѕісаl fitness to a similar dеgrее аѕ wеіght-bаѕеd trаіnіng exercises. Thе benefit of саlіѕthеnісѕ over wеіght-bаѕеd trаіnіng еxеrсіѕеѕ is that calisthenics requires lіttlе-tо-nо additional еԛuірmеnt аll уоu need іѕ your bоdу. This book contains different calisthenics exercise routines and six months calisthenics exercise plan for beginner to experts.
Here is a preview of what you'll learn...
• What is calisthenics work out
• Why choose it over other workout
• The three secrets of calisthenics
• Tips before starting
• Beginner routines
• Intermediate routines
• Expert routines
• Killer abs workout
• How to keep motivated
This book will teach you how to build muscle with calisthenics, how to get started on your calisthenics journey, build strength using calisthenics, and construct your own workout regimen. Do you not know how to do the exercises? Don't worry. This book has all the exercises you need, and it teaches you how to do them.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
76.68
lei
/
Carte broșată
57.01
lei
/
Copertă tare
334.52
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?