Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
engleză
50 b
30 de zile pentru retur bunuri
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
394.34
lei
/
Carte broșată
203.92
lei
/
Carte broșată
204.75
lei
Written by marathoner and Triathlon Hall of Fame inductee, Sally Edwards, The Big Book of Running addresses every possible concern from posture and form to nutrition, footwear and race strategy. You'll learn how to adapt running mechanics such as stride and pacing to your body type and fitness level while specific training regimens prepare you for any type of running event including sprints, distance runs, and marathons. Co-authored with Carl Foster, the former President of the American College of Sports Medicine, The Big Book of Running features the latest research in the science of running. You'll learn the latest strategies to boost your performance, train more effectively, and aid post-workout recovery. The latest research on special concerns such as running after age 40, during pregnancy, overtraining in younger runners and preventing amenorrhoea in female distance runners is also highlighted.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
59.55
lei
/
Carte broșată
210.36
lei
/
Carte broșată
246.74
lei
/
Copertă tare
189.37
lei
/
Carte broșată
111.21
lei
/
Copertă tare
149.56
lei
/
Carte broșată
104.34
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?