Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje
Creați-vă un cont gratuit
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei
Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei
Easybox 20.00 lei
FAN Courier 20.00 lei
Punct FAN 16.00 lei
Punct DPD 17.00 lei
Curier DPD 25.00 lei
Contact
Cum să cumpăr
Ajutor
Livrare
Packeta 15.00 lei
Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei
Easybox 20.00 lei
FAN Courier 20.00 lei
Punct FAN 16.00 lei
Punct DPD 17.00 lei
Curier DPD 25.00 lei
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Consilier de cumpărături
Suntem aici pentru tine!
031 22 95 182
Contul meu
▸
Gol :-(
0
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.
ADHD Mastery for Adults
Limba
engleză
engleză
Carte
Carte broșată
Unlock the transformative power of understanding and managing ADHD with "ADHD Mastery for Adults" Wh...
Descrierea completă
Codul Libristo: 48356398
?
37 b
37 b
79.71
lei
În depozitul extern
Expediem în 14-21 zile
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
37.04
lei
/
Joc
156.52
lei
/
Carte broșată
101.25
lei
/
Carte broșată
123.32
lei
Unlock the transformative power of understanding and managing ADHD with "ADHD Mastery for Adults" Whether you're seeking clarity in chaos, better focus, or strategies to overcome procrastination, this book is your guide to thriving with ADHD.
Discover practical insights like:
- Turning time blindness into time management mastery.
- Strengthening relationships with better communication.
- Tackling procrastination with simple, effective shifts.
- Using mindfulness and meditation to reduce stress and improve focus.
- Tailoring daily routines to enhance executive function skills.
- Dietary adjustments that make a noticeable difference in managing symptoms.
Packed with evidence-based strategies, this handbook helps you embrace your ADHD as a source of strength, not a setback. From improving self-identity to managing impulsivity and fostering resilience, every chapter empowers you to navigate challenges with confidence.
If you've felt frustrated by past attempts to gain control, this book offers a fresh perspective. With practical tools, relatable insights, and a celebration of individuality, it's designed for adults with ADHD to find calm, focus, and fulfillment.
Let go of stress and embrace a life where ADHD becomes your ally.
Actriță
&
Poliglotă
EWA KASP
pentru
Redă videoclipul
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.
Informații despre carte
Titlu complet
ADHD Mastery for Adults
Autor
Kate Winslow
Limba
engleză
engleză
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2025
Număr pagini
166
EAN
9781923422032
ISBN
1923422030
Codul Libristo
48356398
Editura
Verus Digital
Greutatea
251
Dimensiuni
152 x 229 x 9
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
151.31
lei
/
Carte broșată
42.04
lei
/
Carte broșată
494.55
lei
/
Carte
202.62
lei
/
Copertă tare
1 031.37
lei
Consilier de cărți Libroamiko
Prin utilizarea acestui chat, comunicați cu inteligența artificială generativă. Prin utilizarea acestuia, sunteți de asemenea de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal.
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?