Zen día a día : el comienzo, la práctica y la vida diaria

Un clásico imperecedero de la famosa maestra zen norteamericana.Hay dos textos de Charlotte Joko Beck que suelen recomendarse comoreferencia entre los conocedores del zen. Uno es La vida tal como es y el otro es la presente obra, Zen día a día.Esta obra describe en qué consiste la meditación zen, cómo realizar su práctica y cómo puede aplicarse para afrontar los asuntos de la vidacotidiana, tales como el amor, las relaciones, el trabajo, el miedo,la ambición o el sufrimiento.En definitiva, nos muestra cómo vivir la vida momento a momento contotal plenitud.La lectura de este libro nos acerca a las inspiradoras charlas que lamaestra zen estadounidense Charlotte Joko Beck mantuvo con numerosospracticantes de esta disciplina en los retiros de meditación delCentro Zen de San Diego (California), del que fue una de susfundadoras.Nos encontramos ante unas ense?anzas sumamente prácticas y amenas queinvitan a trascender las limitaciones humanas con profundidadfilosófica y sentido del humor, unas ense?anzas clásicas expresadas en un lenguaje accesible para el lector occidental del siglo XXI queintegran ámbitos tan diversos como el amor, el trabajo y laespiritualidad.