Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
Your Daily Reset
engleză
42 b
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
76.62
lei
/
Copertă tare
225.48
lei
Reflect, rebalance, and recharge with this essential guide for finding peace and calm when life feels like too much, with practices for every day of the year
It can be easy to find yourself in negative spirals of thought and emotions. Feeling stressed or overwhelmed with life’s challenges, from work to family to relationships, can put anyone in a bad headspace. For everyday worries, peak-anxiety moments, and everything in between, you need the right tools to help you break free from unhelpful patterns.
In Your Daily Reset, you will learn to reverse and rewire your negative thinking patterns with a new exercise every day based in the principles of Cognitive Behavioral Therapy. Designed to be picked up at any time of the year and with room to write and assess your progress, this book offers daily guidance to help you through tough moments and set you up for success.
Prepare for a happier, healthier year with this easy-to-use guide that will become a daily companion you can rely on.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
327.62
lei
/
Carte broșată
59.05
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?