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Yoga para nińos / Yoga for Children
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El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales máscompletos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturasfísicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y deautocontrol... En una época en la que nuestros hijos viven constantementebombardeados de "ruido", con problemas de concentración, disfuncionesen el sue?o, hiperactividad, etcétera, el yoga demuestra ser unaherramienta maravillosa para desarrollar la atención, la relajación yla buena forma física. Este libro, profusa y bellamente ilustrado, ha sido pensado y dise?ado -a petición de muchísimos padres- por Ramiro Calle, la mayorautoridad sobre yoga en Espa?a. Es un manual práctico y sencillo parapracticar el yoga con nuestros hijos, a partir de los 6 a?os de edad.
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