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En este libro se exponen de forma clara y concisa las causas delenvejecimiento del rostro y cómo este revolucionario método de yogafacial consigue ser un tratamiento efectivo para su prevención.Debajo de las arrugas nos encontramos con unos músculoscontracturados. El yoga facial surge con fuerza como parte de un nuevo estilo de vida saludable para mantenernos jóvenes. Consiste en elentrenamiento de la musculatura del rostro de una forma metódica ycompensada, igual que se ejercita la musculatura del resto delcuerpo.En esta obra se recoge una tabla de 10 ejercicios que no llevarán másde 10 minutos y con los que se conseguirán verdaderos resultados delifting facial. La constancia es la clave del éxito. Como señala la autora, «llegado un momento, cada uno de nosotros somos responsables de nuestro aspecto». Un libro imprescindible paraquienes quieran cuidarse de una forma natural y efectiva.No hay nada más ineludible que el paso del tiempo. Sin embargo, somosnosotros los que marcamos el ritmo al que envejecemos.