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Yoga en familia. Guía práctica para padres y educadores
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La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina queen otro tiempo la cuestionaban o la veían con escepticismo. "Aprendoyoga jugando" va explícitamente dirigido a la ense?anza del yoga enlas aulas -y en los hogares- para ni?os de una edad de entre 5 y 7a?os. Escrito de un modo sencillo y lúdico, y no obstante didáctico,su autor, Yasmine Bendriss cuenta con una dilatada experiencia en laense?anza del yoga, de la que ha dejado constancia en numerosas ycelebradas publicaciones. Se ense?a a los ni?os cómo ejecutar lasdiferentes posturas, cómo respirar, cómo relajarse, etc. Un libro quesorprenderá por igual a padres y docentes, y que redundará en un mayor bienestar integral de nuestros hijos.
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