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Has dicho sí tres veces hoy.
Ninguna te apetecía.
Las tres salieron solas.
Como un reflejo.
Un plan que no querías.
Un mensaje que contestaste por no quedar mal.
Una obligación que aceptaste porque alguien tiene que hacerlo.
Y ahora miras el chat, la agenda, la cara de la otra persona... y te das cuenta: eres el sitio donde la gente deja lo que no quiere cargar.
Bien.
Este libro no te arregla la vida.
Te da una frase al día, durante un año, para practicar el no antes de que salga el sí automático.
Un minuto.
Para WhatsApp, para la voz o para la cara.
Con una reflexión corta y un sitio donde anotar lo que te cuesta.
No es terapia.
Es repetición.
Hasta que el no, gracias te salga tan fácil como ahora te sale el sí.
15,99 €.
Cómpralo.
Reflexiones para el día a día. No sustituye ayuda profesional.
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