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UEbungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie fur Dummies 2e
Limba
germană
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Carte
Carte broșată
Plagen Sie manchmal Ängste oder schlaflose Nächte, in denen Ihnen alle möglichen Gedanken durch den...
Descrierea completă
Codul Libristo: 38971919
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Plagen Sie manchmal Ängste oder schlaflose Nächte, in denen Ihnen alle möglichen Gedanken durch den Kopf gehen? Leiden Sie unter Ängsten, Depressionen oder Zwängen? Dieses Übungsbuch vermittelt Ihnen die Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie und hilft Ihnen auch ohne begleitende Therapie, Ihren Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen auf die Spur zu kommen. Das Buch ist gespickt mit Fallbeispielen, Checklisten und Arbeitsblättern. Es begleitet Sie dabei, sich von weniger hilfreichen Überzeugungen zu lösen und so eingefahrene Verhaltensmuster zu verändern. Und auf einmal erscheinen Ihnen Ihre Einstellungen in einem ganz neuen Licht.
Informații despre carte
Titlu complet
UEbungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie fur Dummies 2e
Autor
Rhena Branch, Rob Willson, Hartmut Strahl
Limba
germană
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2023
Număr pagini
400
EAN
9783527720170
Codul Libristo
38971919
Editura
Wiley-VCH Verlag GmbH
Dimensiuni
176 x 240
