Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
engleză
105 b
30 de zile pentru retur bunuri
Clienții au cumpărat de asemenea
This highly illustrated guide teaches yoga therapists and mental health professionals how to integrate Yin Yoga into practice and treatment plans as part of a holistic approach to healing and treating a variety of mental health challenges and brain injuries.
Yin yoga is an accessible form of yoga consisting of mainly floor based low force stretching, perfect for all patients regardless of physical limitations. The use of Yin yoga when combined with breath work and meditation can decrease anxiety, improve overall mood, and create a sense of well-being.
With explanations on the principles of practice, such as asanas, meditation, breathwork and how to integrate different psychological methods to decrease emotional suffering and increase self-care along with examples of how to apply these principles for a range of mental health conditions; this guide is essential reading for all practitioners interested in an integrated approach to healing.
Informații despre carte
engleză
Categorii
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
219.65
lei
/
Carte broșată
126.77
lei
/
Carte broșată
120.72
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?