phone 031 22 95 182
LIBRISTO 0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei
Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 25 lei FAN 25 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr

Trainingshäufigkeit beim Hypertrophietraining

Limba germanăgermană
Carte Carte broșată
Carte Trainingshäufigkeit beim Hypertrophietraining Klaus Wirth
Codul Libristo: 02434436
Editura Sportverlag Strauß, noiembrie 2007
Im Zentrum dieser Untersuchung steht die Belastungshäufigkeit während eines auf Muskelhypertrophie a... Descrierea completă
? points 74 b
149 lei
La editor doar la comandă Expediem în 3-5 zile

30 de zile pentru retur bunuri

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Recueil des cours, Collected Courses, Tome/Volume 110 (1963) cademie de Droit International de la Haye / Copertă tare
common.buy 767 lei
Handbook of Mindfulness in Education Kimberly A. Schonert-Reichl / Copertă tare
common.buy 1.277 lei
Ausdauertrainingsplanung nach der Karvonen-Formel mit einem 52-jahrigen Kandidaten Niclas Görres / Carte broșată
common.buy 194 lei
Taking My Country Back R Dean Chrisco / Carte broșată
common.buy 100 lei
Letter to MR P-, in Which the Controversy Betwixt the Friends of the Present Administration and Him Is Fairly Stated, Occasioned by a Pamphlet Called Multiple Contributors / Carte broșată
common.buy 73 lei
Genetic transformation in Brinjal to develop moisture stress tolerance Sagare Deepti / Carte broșată
common.buy 355 lei
Brackish-Water Fauna of Northwestern Europe R.S.K. Barnes / Carte broșată
common.buy 553 lei
Distinguishing Acts of War in Cyberspace: Assessment Criteria, Policy Considerations, and Response Implications U S Army War College / Carte broșată
common.buy 104 lei
Urban Stormwater Management Planning with Analytical Probabilistic Models Barry J Adams / Copertă tare
common.buy 936 lei
Kalli Kiepe unterwegs in Münster Andrea Eickhoff / Copertă tare
common.buy 87 lei

Im Zentrum dieser Untersuchung steht die Belastungshäufigkeit während eines auf Muskelhypertrophie ausgerichteten Trainings. Der aktuelle Stand der wissenschaftlichen Forschung führt zu folgenden Fragestellungen: 1. Welche Trainingshäufigkeit ist optimal für die Entwicklung von Muskelmasse bei Krafttrainingsanfängern? 2. Welche Trainingshäufigkleit ist optimal für die Entwicklung von Muskelmasse bei krafttrainingserfahrenen Athleten? 3. Gibt es einen Unterschied im Entwicklungsprozess der Muskelhypertrophie in Abhängigkeit von der Trainingshäufigkeit zwischen Anfängern und krafttrainingserfahrenen Athleten? Auf Grund der Ergebnisse der Untersuchung gibt der Autor Empfehlungen für ein Hypertrophietraining in der Trainingspraxis: Belastungsintensität, Wiederholungszahlen, Belastungsvolumen, Pausendauer, Trainingshäufigkeit, Training der intramuskulären Koordination, Krafttraining im Nachwuchsbereich, ... im Hochleistungsbereich, ... für Individualsportarten, ... für Spielsportarten.

Informații despre carte

Titlu complet Trainingshäufigkeit beim Hypertrophietraining
Autor Klaus Wirth
Limba germană
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2008
Număr pagini 204
EAN 9783939390473
Codul Libristo 02434436
Editura Sportverlag Strauß
Greutatea 382
Dimensiuni 138 x 197 x 197

Categorii

Sports & Active outdoor recreation > Sport: general > Sports training & coaching > Sport science, physical education
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo