Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Training für den Psoas

Ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor

Limba germanăgermană
Carte Carte broșată
Carte Training für den Psoas Pamela Ellgen
Codul Libristo: 09346234
Editura riva Verlag, octombrie 2015
Trotz seiner immensen Bedeutung für unsere gesamte Mobilität haben die meisten Menschen noch nie von... Descrierea completă
? points 37 b
81.30 lei
În depozitul extern Expediem în 3-6 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Trainingsbuch Jacaranda® Ball Gabi Fastner / Carte Carte broșată
common.buy 103.26 lei
Koordinationstherapie Ulla Häfelinger / Carte Carte broșată
common.buy 81.10 lei
Rund um den Ball Gabi Fastner / Carte Carte broșată
common.buy 85.92 lei
Sexy Hintern Sebastian Finis / Carte Carte broșată
common.buy 103.06 lei
Gymnastik mit dem Pezzi®ball Alexander Jordan / Carte Carte broșată
common.buy 81.15 lei
Gleichgewicht Gregor Meyle / Audio Audio CD
common.buy 127.53 lei
Pilates UEbungen - Pre Pilates Dagmar Mathis-Wiebe / Carte Carte broșată
common.buy 149.88 lei
Psoas Strength And Flexibility Pamela Ellgen / Carte Carte broșată
common.buy 78.20 lei
Top
Pilates for Rehabilitation Samantha Wood / Carte Carte broșată
common.buy 256.46 lei
Vital Psoas Muscle Jo Stugaard-Jones / Carte Carte broșată
common.buy 93.33 lei
Fix Your Feet- Using the Pilates Method Kathryn M. Ross-Nash / Carte Carte broșată
common.buy 162.82 lei
Yoga for the Psoas: 34 Stretches for the Deepest Core Muscle in the Body Kalidasa Brown / Carte Carte broșată
common.buy 52.41 lei
Inhalační systémy Eva Kašáková / Carte Copertă tare
common.buy 73.68 lei
Vital Glutes John Gibbons / Carte Carte broșată
common.buy 128.43 lei
Top
Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil / Carte Carte broșată
common.buy 10.32 lei
Psoas Solution Evan Osar / Carte Carte broșată
common.buy 112.49 lei
Top
Yoga Sequencing Mark Stephens / Carte Carte broșată
common.buy 112.49 lei
Stalking Wild Psoas Liz Koch / Carte Carte broșată
common.buy 95.34 lei
Back Exercise Brian Richey / Carte Carte broșată
common.buy 142.06 lei
The Vital Psoas Muscle: Connecting Physical, Emotional, and Spiritual Well-Being Jo Ann Staugaard-Jones / Carte Carte broșată
common.buy 92.03 lei
Légy(ott) Isztambulban Borsa Brown / Carte Carte broșată
common.buy 89.02 lei
Grafix Barevné papíry A4- neonové, 40 listů, 75g/m2 / Carte binding.
common.buy 18.24 lei
Top
Morpho: Clothing Folds and Creases Michel Lauricella / Carte Carte broșată
common.buy 78.20 lei
Top
SQL for Data Analysis Cathy Tanimura / Carte Carte broșată
common.buy 286.94 lei

Trotz seiner immensen Bedeutung für unsere gesamte Mobilität haben die meisten Menschen noch nie von der Existenz des Psoas gehört.§§Die Psoas-Muskelgruppe verläuft im unteren Rückenbereich und verbindet den Oberkörper mit dem Becken. Sie sorgt für einen aufrechten Gang, gerade Schultern, die korrekte Stellung der Beine und der Wirbelsäule und ist für die Beugung der Hüfte und die Mobilität der Lendenwirbelsäule zuständig. Aufgrund all dieser wichtigen Funktionen ist ein kräftiger und zugleich flexibler Psoas unabdingbar.§§Dieses Buch beschreibt Aufgabengebiet und Bedeutung des Psoas und zeigt Beweglichkeitsübungen aus unterschiedlichen Sportdisziplinen wie Yoga und Pilates sowie Stretching und Selbstmassagen mit einer Hartschaumrolle (Myofascial Release). Darüber hinaus enthält es eine Reihe von Kräftigungsübungen für den Psoas und stellt Workouts in verschiedenen Schwierigkeitsstufen vor.§§Die 50 durchgehend bebilderten, in Schritt-für-Schritt-Anleitungen beschriebenen Übungen stärken die Core-Muskulatur, verbessern die Haltung, erhöhen die Mobilität und sorgen für einen rundum gesunden und starken Psoas.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Training für den Psoas
Autor Pamela Ellgen
Limba germană
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2015
Număr pagini 144
EAN 9783868836912
ISBN 3868836918
Codul Libristo 09346234
Editura riva Verlag
Greutatea 350
Dimensiuni 190 x 238 x 12

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Umbra vitae. Gedichte. Mit Holzschnitten von Ernst Ludwig Kirchner Ernst Ludwig Kirchner / Carte Copertă tare
common.buy 38.79 lei
Vom Beginn des 19. Jahrhunderts bis zum Ende des Ersten Weltkriegs Stefan Brüdermann / Carte Copertă tare
common.buy 370.26 lei
Top
Short Stories in German Ernst Zillekens / Carte Carte broșată
common.buy 59.35 lei
Top
Miraculous: Marinettes Tagebuch Claudia Weber / Carte Copertă tare
common.buy 49.52 lei
DORMS HOTWIFE MILF - A CUCKOLD Raven Merlot / Carte Carte broșată
common.buy 69.46 lei
Klinger Alfred Weidinger / Carte Copertă tare
common.buy 257.77 lei
Ngos Im Spannungsfeld Von Krisenpravention Und Sicherheitspolitik Ansgar Klein / Carte Carte broșată
common.buy 238.01 lei
Wellenoptik Ludwig Bergmann / Carte Copertă tare
common.buy 831.17 lei
Tadschikisch Wort für Wort Michael Korotkow / Carte Carte broșată
common.buy 40.73 lei
Tweetable Benjamin Franklin: Quips, Quotes & Other One-Liners Benjamin Franklin / Carte Carte broșată
common.buy 53.88 lei
Top
Cursed Bunny Bora Chung / Carte Carte broșată
common.buy 78.50 lei
České vězeňství Jakub Drápal; Václav Jiřička; Tereza Raszková / Carte Carte broșată
common.buy 309.30 lei
Goldstein píše dceři Irena Dousková / Carte Copertă tare
common.buy 31.57 lei
Top
Helmut Newton: Private Property Helmut Newton / Carte Carte broșată
common.buy 54.53 lei
Kuran-i Kerim Türkce Meali / Carte Carte broșată
common.buy 128.93 lei
Modern Scandinavian Baking: A Cookbook of Sweet Treats and Savory Bakes Daytona Strong / Carte Carte broșată
common.buy 78.50 lei
Wielka Piątka Strelecky John P. / Carte Carte broșată
common.buy 43.60 lei
Pančakarma Ájurvédská očista těla Maya Tiwari / Carte Carte broșată
common.buy 73.18 lei
Posledný bohém Silvia Lispuchová / Carte Copertă tare
common.buy 141.86 lei
Top
Dandadan, Vol. 12 V12 / Carte Carte broșată
common.buy 55.04 lei
Top
Emocje. Wszystko, co czujesz. Przewodnik dla dzieci po świecie uczuć Brad Petersen / Carte Carte broșată
common.buy 50.22 lei
The Night Hunt Alexandra Christo / Carte Carte broșată
common.buy 55.04 lei
Top
So This Is Ever After F.T. Lukens / Carte Carte broșată
common.buy 49.12 lei
Ham Radio Tips & Tales Kennedy N4GG Harold (Hal) Kennedy N4GG / Carte Carte broșată
common.buy 92.53 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?