Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
Science of Splits and Bridges
engleză
175 b
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Copertă tare
168.21
lei
/
Carte broșată
173.62
lei
The Science of Splits and Bridges is a comprehensive look at flexibility from muscle function to nervous system. What are the benefits? Can anyone be flexible? What things can actually restrict range? How can you get injured and how do you train safely? What physical changes actually take place when you practice flexibility techniques? What are the techniques of flexibility training and what advantages do they each have? We will answer all these questions and help you learn how to take care of your body with an in-depth cross-field look at how your body reacts to flexibility training , informed by sports, clinical medicine, physical therapy, biomechanics, psychology, neuroscience, immunology, endocrinology, anatomy, physiology, biology, and even materials science Part one justifies all the methods used in part two, the training guide, featuring 176 stretches and drills to help you attain optimal neuromuscular patterning and flexibility to safely achieve splits and bridges. Includes a foreword from Gwyn Scott P.T.A.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Copertă tare
149.37
lei
/
Copertă tare
704.10
lei
/
Carte broșată
39.65
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?