Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
engleză
32 b
30 de zile pentru retur bunuri
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Copertă tare
204.88
lei
The Relaxation Solution is a guidebook to discovering how the modern world has taught us to make ourselves tense, and how we can stop it, let it all go, and truly relax.
Our environment today is dominated by stressful situations. Family life, financial trouble, illness and job demands are all significant sources of stress. People learn to respond to stress by tensing up. Originally a valuable self-protection mechanism, this habitual response is now making them anxious and ill.
The Relaxation Solution provides a new approach to mindfulness, a set of exercises and meditations that gently and effortlessly guide the reader to experiencing freedom from tension. When practiced, these exercises reverse the habitual, unconscious tension response and instill a new habit of relaxation.
Includes exclusive online access to 35 minutes of guided meditation audios.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
95.05
lei
/
Carte broșată
37.02
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?