Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
100-Up Exercise
engleză
26 b
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
57.23
lei
/
Carte broșată
424.30
lei
/
Carte broșată
106.69
lei
/
Carte broșată
203.02
lei
Walter G George was a hugely successful runner and athlete. In 1886 he ran a mile in 4 minutes 12ż seconds-a record that held for almost 30 years. He devised the '100-Up' Exercise as part of his training, using it to enhance his fitness and improve his running technique. In the early twentieth century he published details of the '100-Up' and they are now reprinted here in full for a new readership. The '100-Up' Exercise has seen a huge revival in the twenty-first century. It is used by many runners to improve their performance and develop technique, but the method can also be used by non-athletes to increase fitness and stamina. Best of all, it's an exercise you can do indoors or outdoors, at home or at work... in fact, almost anywhere.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Copertă tare
147.44
lei
/
Copertă tare
216.40
lei
/
Carte broșată
56.81
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?