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Actualmente la tecnología está presente en todos los ámbitos, y eldeporte, la salud y la actividad física no podían estar al margen deeste tsunami que ha llegado para quedarse. Es muy significativo quelos cambios que produce la tecnología en nuestras vidas seinteriorizan rápidamente, y además, una vez que se han incorporado ennuestro día a día, parece que siempre han estado ahí siendo muydifícil renunciar a ellos.Debido al alto impacto que están ejerciendo en la sociedad lastecnologías de uso masivo como las redes sociales virtuales, losmedios tecnológicos de pantalla, las intervenciones basadas enInternet, los dispositivos portátiles y las aplicaciones biomecánicas, se hace imperativo conocer sobre el desarrollo, utilidad,limitaciones de uso y aspectos que distinguen a estos medios digitales cuando tienen como destinatarios a los usuarios interesados enrecibir información y asesoramiento para mejorar la salud y/o mantener el cuerpo en buenas condiciones físicas. Con este propósito, ygracias al importante esfuerzo de un grupo multidisciplinar deprestigiosos autores, se ha elaborado esta obra.La ausencia de libros en español sobre esta temática convierte a estelibro en una obra única que contribuye a que la comunidad científicaque investiga sobre la promoción de hábitos saludables, así como losproveedores de servicios de salud y los gobiernos encargados deimplementar políticas sanitarias y de bienestar, conozcan más a fondoestos recursos digitales.