Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Dragi clienți, Vă informăm că, din motive tehnice, asistența noastră telefonică va fi indisponibilă în data de 22.10.2026 și în perioada 26.10 – 30.10.2026. Ne cerem scuze pentru neplăcerile create și vă mulțumim pentru înțelegere. Cu stimă,

Teaching Chair Yoga and Mindfulness

Gentle Practices for Every Body

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Teaching Chair Yoga and Mindfulness Ren Takahashi
Codul Libristo: 50572504
Editura Independently published, octombrie 2025
Discover how to bring calm, connection, and gentle movement into any setting with Teaching Chair Yog... Descrierea completă
? points 27 b
59.37 lei
În depozitul extern Expediem în 9-13 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Teaching Mindfulness to Empower Adolescents Matthew Brensilver / Carte Carte broșată
common.buy 138.17 lei
Top
Mindfulness Teaching Guide Rob Brandsma / Carte Carte broșată
common.buy 263.16 lei
Curset de natació Puigverd Romaguera / Carte Carte broșată
common.buy 87.75 lei
Poker Goya Materiale tipărite Cărți
common.buy 22.53 lei
Le Volume de la Loi Sacré HALEVY / Carte Carte broșată
common.buy 152.86 lei
Tutti i segreti del gatto. Linguaggio e comportamenti dei nostri amici felini Sarah Brown / Carte Carte broșată
common.buy 124.98 lei
Proust, roman familial Laure Murat / Carte Carte broșată
common.buy 224.61 lei
Lesespurgeschichten Englisch: Through the year S. Blomann / Carte Foaie
common.buy 133.34 lei
SOUFFLEUR DE VERS, POSEUR DE PROSE COMPAGNON / Carte Carte broșată
common.buy 103.85 lei
Tacticas de seduccion Emily Mckay / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 23.34 lei
Destí d'una dona de poble Tolstoi / Carte Carte broșată
common.buy 106.97 lei
Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya 1920-2020 Roma i Casanovas / Carte Copertă tare
common.buy 185.06 lei
Turm, Spiegel, Buch Susanne Thurigen / Carte Copertă tare
common.buy 346.29 lei
enfoque Montessori utilizado con personas con demencia. Dominique Giroux / Carte Carte broșată
common.buy 146.52 lei
Aus Sicilien V1: Cultur Und Geschichtsbilder (1867) Otto Hartwig / Carte Carte broșată
common.buy 192.11 lei
L'Art en Espagne Paul Flat / Carte Copertă tare
common.buy 186.77 lei

Discover how to bring calm, connection, and gentle movement into any setting with Teaching Chair Yoga and Mindfulness: Gentle Practices for Every Body.

This accessible guide empowers facilitators, teachers, and wellness leaders to share the benefits of yoga and mindfulness through simple, seated practices that can be done anywhere - in classrooms, offices, community centers, or care homes.

Rooted in warmth and inclusion, this book offers:

  • Step-by-step chair yoga sequences that support balance, mobility, and relaxation.

  • Mindfulness and breathing exercises to cultivate focus and calm.

  • Guidance for adapting sessions to different ages, abilities, and group settings.

  • Tips for creating safe, welcoming spaces where everyone can participate.

Whether you're a yoga instructor, school teacher, health practitioner, or community leader, this guide will help you confidently facilitate gentle, restorative sessions that promote well-being for all bodies.

Bring mindfulness and movement into every chair - and every day.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Teaching Chair Yoga and Mindfulness
Autor Ren Takahashi
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2025
Număr pagini 38
EAN 9798270402716
Codul Libristo 50572504
Editura Independently published
Greutatea 67
Dimensiuni 152 x 229 x 2

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books > Yoga for exercise
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Memories Of The Kaiser's Court (1914) Anne Topham / Carte Copertă tare
common.buy 267.99 lei
TODAY'S MAGIC, TOMORROW'S SCIENCE Deniz Uzunoğlu / Carte Copertă tare
common.buy 505.80 lei
Top
The Complete Ethiopian Bible in English - Original Non-Paraphrased Text Daniel R. Whitford / Carte Carte broșată
common.buy 441.99 lei
December's Ride with Scar Kaci Rose / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 17.63 lei
Curând
Cake Parlour Sweet Tables - Beautiful baking displays with 40 themed cakes, cupcakes & more Zoe Clarke / Carte Carte broșată
common.buy 90.87 lei
Newtonian System of Philosophy Adapted to the Capacities of Young Gentlemen and Ladies, ... Being the Substance of Six Lectures Read to the Lilliputia TOM TELESCOPE / Carte Copertă tare
common.buy 175.80 lei
ICT, Organizational Productivity, Sustainable Development Rajab Bastami / Carte Carte broșată
common.buy 250.78 lei
Meaning of Good DICKINSON / Carte Carte broșată
common.buy 298.08 lei
Contemporary Topics in Immunobiology Noel Warner / Carte Carte broșată
common.buy 289.52 lei
Savage Men, Savage Earth Barry Bonner / Carte Carte broșată
common.buy 110.49 lei
TTS Superheroes Pack / Carte Carte broșată
common.buy 286.42 lei
Road Home Frankie J. Jones / Carte Carte broșată
common.buy 72.79 lei
NLR Proteins Francesco di Virgilio / Carte Copertă tare
common.buy 283.59 lei
We Have the Melon Gregory Woods / Carte Carte broșată
common.buy 88.63 lei
Marijuana Recipes and Remedies for Healthy Living Mary Jane Stawell / Carte Carte broșată
common.buy 70.13 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?