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De quoi parlons nous lorsque nous parlons de « survie » ? Nous parlons de rester en vie dans un milieu extérieur pas forcément optimal. La survie fait donc référence au fait de rester en vie et de maničre plus général ŕ la notion de vie elle-męme. En prenant un peu de recul, il est possible de voir que la vie peut ętre représenté par trois éléments distincts : l'extérieur de vous-męme l'intérieur de vous-męme votre corps physique qui symbolise l'intermédiaire entre extérieur et intérieur Afin de survivre la plupart des personnes se focalise sur des éléments extérieurs ŕ eux-męmes comme des boîtes de conserve, une lampe torche ou encore une arme ŕ feu. Bien que posséder des équipements extérieurs soit ŕ terme une chose importante pour survivre, cela n'est certainement pas la priorité de toute bonne stratégie de survie. En réalité, que cela soit pour la vie ou pour la survie, le corps humain est l'élément central. Voilŕ pourquoi il est important de savoir comment il fonctionne précisément. Votre corps physique est le seul « équipement » que vous possédez véritablement et qui vous sera attribué toute votre vie.