phone 031 22 95 182
LIBRISTO 0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei
Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 25 lei FAN 25 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr

Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock Michael Fekete
Codul Libristo: 11575677
Editura HUNTER HOUSE, mai 2006
Regular exercise can reduce a person's biological age by 10 to 20 years, and the key to exercising e... Descrierea completă
? points 50 b
116 lei ▸ -13 %
99 lei
În depozitul extern Expediem în 14-18 zile

30 de zile pentru retur bunuri

Clienții au cumpărat de asemenea

top
Ákášické záznamy Linda Howe / Carte broșată
common.buy 41 lei
top
Učebnice ájurvédy III. Vasant Lad / Carte broșată
common.buy 265 lei
Rostliny v ájurvédě Vasant Lad / Copertă tare
common.buy 72 lei
Učebnice ájurvédy I. Vasant Lad / Carte
common.buy 97 lei
Učebnice ájurvédy II. Vasant Lad / Carte broșată
common.buy 114 lei
Chair Yoga For Seniors Over 60 / Copertă tare
common.buy 129 lei

Regular exercise can reduce a person's biological age by 10 to 20 years, and the key to exercising effectively is maintaining and increasing strength. A higher level of strength also improves immune systems, helps prevent age-related diseases such as diabetes and osteoporosis, lowers stress, and increases mental acuity. Written by a master athlete over 50, this accessible book offers specific exercises for improving health and fitness, tips on maintaining and increasing mobility and motor skills, nutritional advice, strategies for stress management, and worksheets for personal strength training schedules.

Informații despre carte

Titlu complet Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock
Autor Michael Fekete
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2006
Număr pagini 134
EAN 9780897934787
ISBN 0897934784
Codul Libristo 11575677
Editura HUNTER HOUSE
Greutatea 386
Dimensiuni 216 x 277 x 13

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with ageing
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

top
German All-in-One For Dummies with CD . / Carte broșată
common.buy 139 lei
top
Selected Poems of Emily Dickinson Emily Dickinson / Carte broșată
common.buy 28 lei
top
Netter's Anatomy Flash Cards John T. Hansen / Cărți
common.buy 215 lei
top
Horse, the Wheel, and Language David W. Anthony / Carte broșată
common.buy 158 lei
Tiger Rock: An Afk Book (Five Nights at Freddy's: Tales from the Pizzaplex #7) / Carte broșată
common.buy 53 lei
Healing Trauma Peter A Levine / Carte broșată
common.buy 75 lei
1602 Neil Gaiman / Carte broșată
common.buy 134 lei
Physiology of the Joints - Volume 2 Adalbert Kapandji / Carte broșată
common.buy 372 lei
From Panic to Power Lucinda Bassett / Carte broșată
common.buy 75 lei
Don't Let the Pigeon Stay Up Late! Mo Willems / Carte broșată
common.buy 48 lei
Logic Wilfrid Hodges / Carte broșată
common.buy 65 lei
reduceri
1001 Legal Words You Need to Know Jay M. Feinman / Carte broșată
common.buy 52 lei
Travels of Suki the Adventure Cat / Copertă tare
common.buy 72 lei
Futaribeya: A Room for Two, Volume 6 Yukiko / Carte broșată
common.buy 63 lei
Letters to a Young Poet Rainer Maria Rilke / Carte broșată
common.buy 36 lei
Everyday Halogen Oven Cookbook Sarah Flower / Carte broșată
common.buy 65 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo