Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
Strečing
slovacă
54 b
30 de zile pentru retur bunuri
Clienții au cumpărat de asemenea
Uvoľnite napäté svaly a stuhnuté kĺby, zlepšite mobilitu a podporte kondíciu. Preskúmajte anatómiu viac ako 85 základných strečingových cvičení prostredníctvom detailných obrázkov, ktoré približujú správne svalové akcie a držanie tela. Cvičenie je nevyhnutné pre zdravý život a pravidelný strečing vám pomôže udržať sa v pohybe, zmierniť stuhnutosť kĺbov a znížiť bolesť. Prispôsobte si cvičenie presne podľa svojich potrieb. Trápi vás boľavý chrbát? Potrebujete posilniť konkrétne svalové partie? Chcete zlepšiť kondíciu, rozhýbať stuhnuté telo či znížiť riziko zranenia? Túžite sa zlepšiť v športe, ktorému sa venujete? Špičková odborníčka Leada Malek vám poradí, ako si zostaviť cvičenie na mieru, aby splnilo účel a pomohlo vám dosiahnuť cieľ. Športujte zdravo, bezpečne, efektívne a s radosťou. Kniha Strečing prináša fakty a vysvetľuje všetky výhody tohto druhu cvičenia. Dosiahnite technickú dokonalosť, zvládnite rôzne cviky a naplno využite prínos strečingu pre telo aj myseľ. Z anglického originálu Science of Stretch preložil
Informații despre carte
slovacă
Categorii
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
52.95
lei
/
Copertă tare
118.32
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?