Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier Sameday 24.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Stomach Vacuums Explained

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Stomach Vacuums Explained James Driver
Codul Libristo: 38469361
Editura Independently Published, noiembrie 2021
It's thousands of years old and is the one exercise Arnold Schwarzenegger credits for creating his f... Descrierea completă
? points 26 b
56.74 lei
În depozitul extern Expediem în 9-15 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

CHOISIR & DÉCIDER maïs : variétés et interventions ARVALIS / Carte Carte broșată
common.buy 132.23 lei
Langenscheidt So geht Mundart Ruhrpott Bruno Knust / Carte Carte broșată
common.buy 74.86 lei
Riflettori puntati sulla storia dell'Africa Bakail Moncef / Carte Carte broșată
common.buy 339.04 lei
LA CHICA OCULTA RILEY / Carte Carte
common.buy 103.55 lei
Universidade e inovacao cientifica e tecnologica Pavanelli Maria Aparecida / Carte Carte broșată
common.buy 245.84 lei
DAS BUCH EINS; Die Märchen vom Froschkönig und vom Eisenhans; Der goldene Ball; Märchenmeditationen; Der Magier als Aleph im Tarot; Matthias Felix Güldenstein / Carte Carte broșată
common.buy 74.66 lei
EN LA OSCURIDAD; CITA ROMANTICA ARNOLD / Carte Carte
common.buy 48.04 lei
Les enjeux énergétiques et les communes Callens / Carte Carte broșată
common.buy 161.54 lei
Времена года.Лето / Carte Carte broșată
common.buy 23.70 lei
HydroPhysik Bernhard M. Lersch / Carte Carte broșată
common.buy 128.30 lei
LA FEMME ET LA BETE LAWRENCE H. Carte binding.
common.buy 77.86 lei
Apologie d'un mathématicien Complicite / Carte Carte broșată
common.buy 120.12 lei
Faudra-t-il se souvenir de tout ? Tome 1 : Loup solitaire BEDU / Carte Carte broșată
common.buy 120.12 lei
Le Tueur sur un canapé jaune Bernard Lempert / Carte Carte broșată
common.buy 152.01 lei
La financiación de los partidos políticos / Carte Carte broșată
common.buy 78.49 lei
Nach Obama Christoph Bieber / Carte Carte broșată
common.buy 164.75 lei
Limita & Dirige: Manualde Estudiante Matthew L Ferrara Ph D / Carte Carte broșată
common.buy 61.71 lei
Desarrollando Lideres Lean a Todos Los Niveles: Guia Practica Rafael Lucero / Carte Carte broșată
common.buy 155.22 lei

It's thousands of years old and is the one exercise Arnold Schwarzenegger credits for creating his flat stomach.

So why is the stomach vacuum barely used today? And could it truly be history's most under-utilized exercise?

Recent studies have found the stomach vacuum:

- fights protrusion of the stomach by tightening the transverse abdominis, the body's corset muscle

- helps with lifts and injury prevention

- offers postural support and added stability

- relieves lower back pain

- treats diastasis recti abdominis, a condition that afflicts up to 60% of women after pregnancy

From the best-selling author of HIIT: High Intensity Interval Training Explained, learn what the science says about the stomach vacuum, how best to perform this core muscle exercise in order to flatten the belly, which positions can be used and how to progress going forward.

Get it now!

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Stomach Vacuums Explained
Autor James Driver
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2021
Număr pagini 62
EAN 9798766840923
ISBN 876684092Y
Codul Libristo 38469361
Editura Independently Published
Greutatea 73
Dimensiuni 127 x 203 x 3

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Massage
Sports & Active outdoor recreation > Sport: general > Sports training & coaching
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Tell Better Stories for Kids Darcy Pattison / Carte Carte broșată
common.buy 71.34 lei
Top
The Divided Mind John E. Sarno / Carte Carte broșată
common.buy 87.29 lei
Top
KJV Majestic Illuminated Bible (Emerald Leatherluxe) FAITHWORDS / Carte Copertă tare
common.buy 193.23 lei
Miseries of Success Buddy Raney / Carte Carte broșată
common.buy 80.25 lei
Ronald and the Lake Monster: A Science Story Pat Davis / Carte Carte broșată
common.buy 61.50 lei
Drawing - A Complete Guide: Nature Giovanni Civardi / Carte Carte broșată
common.buy 77.45 lei
Bibliography Account of the Principal Works Relating to English Topography William Upcott / Carte Carte broșată
common.buy 190.23 lei
Aubrey Beardsley Museum of Fine Arts / Carte Carte broșată
common.buy 144.25 lei
Logo Design: How to Create a Catchy Logo Josh Cooper / Carte Carte broșată
common.buy 71.55 lei
Top
Criminal Psychology: Understanding the Criminal Mind and Its Nature Through Criminal Profiling Robert Forbes / Carte Carte broșată
common.buy 51.77 lei
Boulder City: The Town That Built the Hoover Dam Paul W. Papa / Carte Carte broșată
common.buy 96.82 lei
Top
Roman Mysteries: The Scribes from Alexandria Caroline Lawrence / Carte Carte broșată
common.buy 48.56 lei
Fallen Angels and the Origins of Evil Elizabeth Clare Prophet / Carte Carte broșată
common.buy 79.11 lei
Ante-Nicene Fathers Reverend Alexander Roberts / Carte Carte broșată
common.buy 111.00 lei
Sodom and Gomorrah, Texas R. A. Lafferty / Carte Carte broșată
common.buy 57.98 lei
Enter the Nyctalope Jean de La Hire / Carte Carte broșată
common.buy 111.00 lei
Invertebrate America Dr E N Haley / Carte Carte broșată
common.buy 90.40 lei
Cairo Evalyn Anderson / Carte Carte broșată
common.buy 54.77 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?