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STEP AERÓBIC (Bicolor).
Limba
spaniolă
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Carte
Carte broșată
Este libro ofrece todas las herramientas para la puesta en práctica de un entrenamiento de step-aeró...
Descrierea completă
Codul Libristo: 13120015
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38 b
38 b
76
lei
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Este libro ofrece todas las herramientas para la puesta en práctica de un entrenamiento de step-aeróbic. El lector encontrará desde fichasinformativas que facilitan el trabajo previo y posterior a la sesióncon información sobre la regulación de las cargas y la estructuraciónde los programas de step, hasta el material didáctico que proporcionaindicaciones sobre la elección de los ejercicios junto con propuestasde planificación del entrenamiento. Para completar el entrenamientoaeróbico se presentan, también, ejercicios funcionales de fuerza y deestiramiento que se pueden realizar con el step.
Informații despre carte
Titlu complet
STEP AERÓBIC (Bicolor).
Autor
MICHAEL MERTENS
Limba
spaniolă
spaniolă
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2010
Număr pagini
117
EAN
9788480196086
ISBN
8480196084
Codul Libristo
13120015
Editura
Paidotribo
Greutatea
374
Dimensiuni
210 x 275
Categorii
