Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
Standing Qigong for Health and Martial Arts - Zhan Zhuang
engleză
62 b
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
Standing qigong is a simple, effective form of exercise suitable for all ages that can increase health, balance and vitality. This complete and accessible guide introduces standing qigong for health and martial arts. Beginning with an introduction describing his own discovery of the practice and an exploration of the health benefits, the author provides detailed instruction on the basic health postures and the process for diaphragmatic breathing. The second part of the book focuses on the martial postures and provides guidance on the subtle variations of the movements that help to cultivate and strengthen healing and internal power. Practice sequences are also included to help readers get started immediately, including, in the third part of the book, the Xing Yi Five Element linking form. Easy-to-follow, and covering all the basics, this guide to standing qigong is perfect for anyone who is looking for ways to improve their health, or with an interest in the internal or martial arts, especially practitioners of Taiji, Qigong, XinYi, Bagua,YiQuan and yoga.
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Copertă tare
170.83
lei
/
Carte broșată
212.51
lei
/
Carte broșată
295.27
lei
/
Carte broșată
133.65
lei
/
Copertă tare
40.47
lei
/
Carte broșată
100.49
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?