Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Somatic Workouts Bible For Weight Loss

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Somatic Workouts Bible For Weight Loss Martin Potter
Codul Libristo: 48011938
Editura Amazon Digital Services LLC - Kdp, ianuarie 2025
Transform Your Body and Mind with Gentle, Effective Somatic Workouts! Are you looking for a sustaina... Descrierea completă
? points 35 b
76.48 lei
În depozitul extern Expediem în 14-21 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

GAPS, Stage by Stage, With Recipes Becky Plotner / Carte Carte broșată
common.buy 155.56 lei
Top
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve Stanley Rosenberg / Carte Carte broșată
common.buy 112.18 lei
Top
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox Y.D. Gardens / Carte Carte broșată
common.buy 91.84 lei
Feldenkrais Method Yochanan Rywerant / Carte Carte broșată
common.buy 87.48 lei
Top
Healing Trauma Through Family Constellations and Somatic Experiencing: Ancestral Wisdom from the Snail Clan of Tanzania Peter A. Levine / Carte Carte broșată
common.buy 87.48 lei
Top
Gut and Psychology Syndrome Natasha Campbell-McBride / Carte Carte broșată
common.buy 130.34 lei
Somatic Exercises & Nervous System Regulation LearnWell Books / Carte Carte broșată
common.buy 125.98 lei
Panoramatické puzzle Harry Potter: Čtyři bradavické koleje 1000 dílků / Joc / Jucărie Puzzle
common.buy 42.12 lei
Steuerliche Vorteilhaftigkeit der KGaA Basem EL-Bouz / Carte Carte broșată
common.buy 138.75 lei
Jung, un voyage vers soi Frédéric Lenoir / Carte Carte broșată
common.buy 66.72 lei
Top
Y NO QUEDO NINGUNO Agatha Christie / Carte Carte
common.buy 61.32 lei
Investition Und Liquidit t Horst Albach / Carte Carte broșată
common.buy 292.45 lei
Jan van Haasteren Junior - Puzzle 240 Teile / Joc / Jucărie Joc
common.buy 52.92 lei
Modern Vocal Groups Audio Audio CD
common.buy 73.47 lei
Bagidzadze Dlangi amabali amafitshane abhalwe ngesiHlubi Mesuli O.J. Dlangamandla / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 20.12 lei
Das große Buch der nordischen Götter- und Heldensagen Erich Ackermann / Carte Copertă tare
common.buy 47.52 lei
Top
Défi actuel 1 Cahier d'exercices Fatiha Chahi / Carte Carte
common.buy 75.23 lei
Die Schatzsuche / Carte Carte broșată
common.buy 99.62 lei
Top
Maledivy Tom Masters / Materiale tipărite Hartă
common.buy 101.39 lei
The Real Mother Goose, Volume 2 (Traditional Chinese): 02 Zhuyin Fuhao (Bopomofo) Paperback Color H y Xiao Phd / Carte Carte broșată
common.buy 205.06 lei
Rymowanki polskie praca zbiorowa (pod red. Marii Zagnińskiej) / Carte Copertă tare
common.buy 18.57 lei
Biribi: Discipline Militaire George Darien / Carte Carte broșată
common.buy 61.84 lei
Wandern im Wienerwald Peter Hiess / Carte Carte broșată
common.buy 113.84 lei
Wissensbilanzen Alexander Schuster / Carte Carte broșată
common.buy 160.33 lei

Transform Your Body and Mind with Gentle, Effective Somatic Workouts!

Are you looking for a sustainable way to shed pounds, improve balance, and reduce stress without resorting to high-impact, exhausting workouts?

Somatic Workouts Bible For Weight Loss by Martin Potter offers a revolutionary approach to fitness-one that focuses on mindful movement, body awareness, and long-term health benefits.

Unlike traditional exercise programs, somatic workouts emphasize gentle, intentional movements that help you:

  1. Release built-up tension and chronic pain.
  2. Improve flexibility and mobility with ease.
  3. Enhance body awareness to foster lasting weight loss.
  4. Reduce stress and emotional eating by calming your nervous system.
  5. Restore balance, coordination, and confidence-at any fitness level.

Whether you're a beginner, someone recovering from injuries, or simply seeking a holistic way to stay active, this book provides:
  • Step-by-step routines that are easy to follow and suitable for all fitness levels.
  • Breathing techniques to promote relaxation and improve posture.
  • Mindful strategies to overcome emotional eating and build healthy habits.
  • Daily movement plans to stay consistent without feeling overwhelmed.
  • Expert advice on combining somatic exercises with proper nutrition for optimal results.

With this guide, you'll discover how small, mindful movements can lead to big transformations, helping you reclaim your health, confidence, and energy-all from the comfort of your home.

If you're ready to embrace a gentle yet powerful way to achieve your fitness goals, then this book is your ultimate companion.

Take the first step toward a healthier, more balanced you-order your copy today and start your transformation!

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Somatic Workouts Bible For Weight Loss
Autor Martin Potter
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2025
Număr pagini 204
EAN 9798308569114
Codul Libristo 48011938
Editura Amazon Digital Services LLC - Kdp
Greutatea 281
Dimensiuni 152 x 229 x 11

Categorii

Medicine & Nursing > Nursing & ancillary services > Physiotherapy
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

InnSaei - Die Kraft der Intuition Kristin Olafsdottir / Videoclip DVD
common.buy 61.64 lei
Ceramic Engineering and Science Proceedings, V31 Issue 10 - Strategic Materials and Computational Design Waltraud M. Kriven / Carte Copertă tare
common.buy 522.12 lei
Simple Triple Standard: The Real Official, Almost True Backstory for Modern Commercial Radio Ray Palla / Carte Carte broșată
common.buy 81.46 lei
The Man From Taured Bryan W Alaspa / Carte Carte broșată
common.buy 121.00 lei
Get Ready for Business 1 Audio CD Andrew Vaughan / Audio Audio CD
common.buy 164.48 lei
Nothing is Real: Fact and Photography Bart Van Leeuwen / Carte Carte broșată
common.buy 64.44 lei
ANXIETY Somebody help me!!: How to eliminate stress and anxiety and obtain happiness and well being Sara Burillo / Carte Carte broșată
common.buy 91.42 lei
Your Plan for Natural Scoliosis Prevention and Treatment (4th Edition, Full Color) Dr Kevin Lau / Carte Carte broșată
common.buy 502.09 lei
Book of the Dance Arnold Genthe / Carte Carte broșată
common.buy 123.59 lei
Journey from Skioria Kandi J Wyatt / Carte Carte broșată
common.buy 61.64 lei
Happy Summer Time: Diary for Girls Scrap Happy Memories / Carte Carte broșată
common.buy 96.20 lei
Suite Success: How to Make Six-Figures in a Salon Suite Ryan Weeden / Carte Carte broșată
common.buy 91.42 lei
Supreme Court Of Illinois, 1818: Its First Judges And Lawyers: Short Sketches John M. Scott / Carte Copertă tare
common.buy 199.25 lei
Somatic Therapy Workbook Livia Shapiro / Carte Carte broșată
common.buy 103.56 lei
Study Guide for Bernard Malamud's the Fixer Cengage Learning Gale / Carte Carte broșată
common.buy 64.65 lei
Stellar Tarot Complete Brian Phil Cook / Carte Carte broșată
common.buy 131.17 lei
Paper Oh Puro Plum A6 Lined Hartley & Marks Publishers / Carte Carte broșată
common.buy 47.52 lei
Annabelle Ruby Jean Jensen / Carte Carte broșată
common.buy 71.70 lei
Top
Windows to Worlds: The art of Devin Elle Kurtz Publishing 3dtotal / Carte Copertă tare
common.buy 150.37 lei
Modern Thomistic Philosophy: an Explanation for Students; v.1 Richard Percival Phillips / Carte Carte broșată
common.buy 137.19 lei
Top
Certain Hunger Chelsea G. Summers / Carte Carte broșată
common.buy 54.48 lei
Top
Elvis - The Legend: The Authorized Book from the Official Graceland Archive Gillian G. Gaar / Carte Copertă tare
common.buy 148.92 lei
Top
How to Win At Chess Levy Rozman / Carte Copertă tare
common.buy 112.59 lei
Here for the Wrong Reasons Annabel Paulsen / Carte Carte broșată
common.buy 66.10 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?