Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Somatic Exercise Made Simple

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Somatic Exercise Made Simple Danielle Griffin
Codul Libristo: 46764954
Editura Empower Press, LLC, octombrie 2024
Discover Mind-Body Harmony and Alleviate Pain with Simple Somatic Exercises-embrace a Healthier, Str... Descrierea completă
? points 73 b
158.22 lei
În depozitul extern Expediem în 14-21 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress Sarrah Kaye / Carte Carte broșată
common.buy 92.00 lei
Somatic Exercises & Nervous System Regulation LearnWell Books / Carte Carte broșată
common.buy 126.20 lei
Leftin
Intentional Neuroplasticity: Moving Our Nervous Systems and Educational System Toward Post-Traumatic Growth DESAUTELS / Carte Carte broșată
common.buy 69.02 lei
Top
Excellence in NLP and Life Coaching Chase Hughes / Carte Copertă tare
common.buy 165.39 lei
Top
Stop Letting Everything Affect You Daniel Chidiac / Carte Carte broșată
common.buy 116.22 lei
Český jazyk pro 4.ročník základní školy Ludmila Konopková / Carte Carte broșată
common.buy 18.91 lei
Die neue Psychosomatik der Körperbeschwerden Peter Henningsen / Carte Carte broșată
common.buy 124.43 lei
Život jako riziko 2 aneb Když pojišťovny (ne)plní Dušan Šídlo Carte Carte broșată
common.buy 125.57 lei
Podręcznik dla superbohaterów. Część 9: Nowa przyjaźń Vahlund Elias / Carte Copertă tare
common.buy 35.96 lei
Leftin
Il gattopardo di Giuseppe Tomasi di Lampedusa (Analisi del libro) Sara Rossi / Carte Carte broșată
common.buy 60.60 lei
Top
Décibel 3 niv.A2.2 - Livre + didierfle.app Michèle Butzbach / Carte Carte broșată
common.buy 77.96 lei
Top Leftin Nou
Berserk - Tome 43 collector Kentaro Miura / Carte Carte
common.buy 98.55 lei
L'école De Salerne Anonymous / Carte Carte broșată
common.buy 142.63 lei
Die Heavy Metal Kultur in Bildender Kunst und Musik Gernot Bechtold / Carte Carte broșată
common.buy 260.41 lei
Beyaz Dügün Milly Johnson / Carte Carte broșată
common.buy 45.42 lei
De Tamames a Alba de Tormes 1809: Cara y cruz del Ejército de la Izquierda Francisco Manuel Vela Santiago / Carte Carte broșată
common.buy 110.19 lei
Curanderismo secreto: Soluciones tradicionales para cualquier problema íntimo Jose Dueso / Carte Carte broșată
common.buy 89.81 lei
Bullet Journal Diana Meier-Soriat / Carte Carte broșată
common.buy 109.77 lei
Alexandra Andreevna: Roman d'une vie Colette Cambier / Carte Carte broșată
common.buy 123.81 lei
Diář kožený K64 Červený / Calendar / Agendă Agendă
common.buy 220.60 lei
Svět cestovní atlas neuvedený autor / Materiale tipărite Hartă
common.buy 174.44 lei
Steinhöwels Äsop; Volume 117 Aesop / Carte Copertă tare
common.buy 237.44 lei
Tarvos Sandra Jaramillo Botero / Carte Carte broșată
common.buy 51.97 lei
Die besten Milf Stories: Die ganze Serie Über 200 Seiten Milfs! Aphrodite Press / Carte Carte broșată
common.buy 81.60 lei

Discover Mind-Body Harmony and Alleviate Pain with Simple Somatic Exercises-embrace a Healthier, Stress-Free You Without Drastic Lifestyle Changes!

Are you constantly battling stress, chronic pain, and poor mobility caused by your fast-paced and demanding lifestyle? Introducing Somatic Exercise Made Simple, your personal guide to achieving profound mental and physical health.

Here's a taste of what you'll discover in this transformative guide:

  1. Real Full-Color, professionally photographed photos
  2. Bonus Tutorials taught by a Certified Instructor
  3. 10-minute stress-free exercises for anytime, anywhere
  4. Targeted exercises for specific health goals like anxiety management, posture correction, and enhanced flexibility.
  5. Effective desk-friendly exercises for quick relaxation at work
  6. Develop a personalized 28-day plan for lasting health improvements
  7. Understanding the connection between somatic exercises and sleep quality
  8. Adapted exercises suitable for individuals with knee issues or limited mobility
  9. How to combine breathwork with somatic exercises for enhanced relaxation

...and much more!

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Somatic Exercise Made Simple
Autor Danielle Griffin
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2024
Număr pagini 134
EAN 9798991636308
Codul Libristo 46764954
Editura Empower Press, LLC
Greutatea 358
Dimensiuni 216 x 280 x 8

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Feminist Circulations Danielle Griffin / Carte Copertă tare
common.buy 371.03 lei
Simple Somatic Therapy Solution Workbook Holistic Harmony Publications / Carte Carte broșată
common.buy 163.63 lei
Somatic Exercises for Beginners Thiago Price / Carte Carte broșată
common.buy 106.24 lei
The I Love My Life Challenge Adam Markel / Carte Copertă tare
common.buy 67.98 lei
Somatic Exercises for Beginners Jackie Brown / Carte Copertă tare
common.buy 128.59 lei
A Century of Science and Other Essays John Fiske / Carte Carte broșată
common.buy 220.39 lei
Dragonfly Carin Hart / Carte Carte broșată
common.buy 85.55 lei
The Power of Somatic Therapy K. D. Anne / Carte Carte broșată
common.buy 137.64 lei
Data Analytics, SQL Server, Neural Networks Deep Learning William Sullivan / Carte Carte broșată
common.buy 128.17 lei
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox - Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Traum Y.D. Gardens / Carte Copertă tare
common.buy 149.18 lei
Jira Quick Start Guide Ravi Sagar / Carte Carte broșată
common.buy 189.62 lei
Eat Like a Monk Eddy / Carte Copertă tare
common.buy 149.18 lei
The Artful Way to Plant-Based Cooking Trudy Crane / Carte Copertă tare
common.buy 149.18 lei
The Conscious Kitchen Lucas / Carte Copertă tare
common.buy 112.58 lei
Top
Wheel of Time Box Set 2 Robert Jordan / Carte Carte broșată
common.buy 171.42 lei
Top
The Wolf and the Woodsman Ava Reid / Carte Carte broșată
common.buy 54.57 lei
Tiki: A Very Ruff Year David Azencot / Carte Carte broșată
common.buy 118.40 lei
Vegetarian Instant Pot Cookbook 2021 Jennifer Reilly / Carte Carte broșată
common.buy 46.98 lei
Principles and Practices of OMICS and Genome Editing for Crop Improvement Channa S. Prakash / Carte Copertă tare
common.buy 965.59 lei
New Think Mike Deodato / Carte Carte broșată
common.buy 53.42 lei
Top
Laundry Day Sort and Play Dawn Machell / Carte Carte broșată
common.buy 63.20 lei
Top
Never Lie Freida McFadden / Carte Carte broșată
common.buy 51.03 lei
Pilates-Based Movement for Menopause Dinah Siman / Carte Carte broșată
common.buy 303.35 lei
The Science of Nutrition Edward 1827-1905 Atkinson / Carte Copertă tare
common.buy 184.21 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?