Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier Sameday 24.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Sleep Power

How to get better sleep and to supercharge your life!

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Sleep Power BAKER PETER BAKER
Codul Libristo: 36342218
Editura Independently Published, mai 2021
Quality sleep is absolutely essential to "charge our batteries" for the rigours of each day. The "re... Descrierea completă
? points 38 b
81.69 lei
În depozitul extern Expediem în 9-15 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Auxiliares administrativos de la universidad complutense de madrid. Test Editorial Mad / Carte binding.
common.buy 124.15 lei
Lazio - Michelin Local Map 360 Michelin / Materiale tipărite Hartă
common.buy 57.23 lei
Famiglie Di Animali ACTIVITY CRUSADES / Carte Carte broșată
common.buy 75.65 lei
Actividades de la sección de los Urales de la Sociedad para el Estudio de Kazajstán / Carte Carte broșată
common.buy 178.37 lei
Den amerikanske mafiaen Historie Audiobook MP3
common.buy 24.86 lei
Sudoku kvízy a hádanky / Carte Carte broșată
common.buy 18.00 lei
lunga estate crudele Alessia Gazzola / Carte Carte broșată
common.buy 74.09 lei
Auftragsbuch Autowerkstatt | Reparaturservice | Servicewerkstatt | Reifendienst Dieter Voskuhl / Carte Carte broșată
common.buy 198.25 lei
10-Minuten-Training Deutsch Wortarten 5./6. Klasse. Kleine Lernportionen für jeden Tag / Carte Foaie
common.buy 40.79 lei
COME BACK HOME - Dank dem Rückwärtsgang Christian Grolle / Carte Carte broșată
common.buy 50.67 lei
Modeterminologie des 19. Jahrhunderts in den romanischen Sprachen. Eine Auswertung franz sischer, italienischer, spanischer und portugiesischer Zeitsc Angela Wipperfürth / Carte Carte broșată
common.buy 230.83 lei
Come La Pioggia e La Neve Daniele Baruzzo / Carte Carte broșată
common.buy 39.64 lei
KAKO POSTATI DENAR Delovni zvezek - How To Become Money Workbook - Slovenian Gary M Douglas / Carte Carte broșată
common.buy 108.54 lei
Fizjologia czlowieka Tom 1 Fizjologia ogolna, krew i miesnie Tomasz Brzozowski / Carte Carte broșată
common.buy 77.63 lei
Eclesialidad, reforma y misión : el legado teológico de Ignacio de Loyola, Pedro Fabro y Francisco Javier J. Santiago Madrigal Terrazas / Carte Carte broșată
common.buy 133.73 lei
La voz humana Amelia Alonso Ruiz / Carte Carte broșată
common.buy 72.84 lei
Zywienie i uslugi gastronomiczne Czesc XI Obsluga klientow w branzy gastronomicznej / Carte Carte broșată
common.buy 89.08 lei
Informationssicherheit und IT-Grundschutz Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik / Carte Carte broșată
common.buy 197.42 lei
GEORGES MIGOT: QUINTETTE (QUINTET-WIND) MIGOT Carte binding.
common.buy 284.74 lei
Cachorros libro para colorear 4 Nick Snels / Carte Carte broșată
common.buy 57.02 lei
EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS ALTOS RETORNOS CON BAJO RIESGO Jan De Koning / Carte Carte broșată
common.buy 105.73 lei
Sistematización del Programa de Seguridad Rogelio Rosales Ramos / Carte Carte broșată
common.buy 355.61 lei
Maravillas de la Arquitectura DK / Carte Copertă tare
common.buy 245.81 lei
Le travail au Moyen Age. La Vie quotidienne FOSSIER-R. / Carte Carte broșată
common.buy 224.06 lei

Quality sleep is absolutely essential to "charge our batteries" for the rigours of each day. The "reset" qualities of sleep helps the mind to focus, to be more creative and even to not allow the body to put on excess weight...yet so many people don't achieve regular good sleep, and this leaves them feeling groggy, not able to concentrate, not enjoying life to the full and open to all sorts of horrendous chronic ailments and diseases. Millions are addicted to taking sleeping pills that don't provide sleep of any quality, and a daily morning cup of strong coffee is also not the answer.

Written by broadcaster Peter Baker, the book is the culmination of intense research into his own sleep problems when filming on location, with virtually every night in a different bed. It's packed with scientific and medical facts and information about why we all need to sleep, and the best ways for achieving this astonishing and almost magical nightly "reset" of our bodies that helps to repair both physical but also mental damage.

You'll learn how to work with your body, not against it, and a whole host of different practical techniques for getting to sleep. Also covered in the book are sleep issues as people age, difficult sleeping partners, night shift working, time zone crossing, foods and drink, choosing the right bed and mattress and also the importance of our dreams.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Sleep Power
Autor BAKER PETER BAKER
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2021
Număr pagini 72
EAN 9798509301438
ISBN 850930143Y
Codul Libristo 36342218
Editura Independently Published
Greutatea 145
Dimensiuni 152 x 229 x 5

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Henry Moret: Painter of Brittany Gary Lee Kvamme / Carte Carte broșată
common.buy 178.79 lei
Ulysses (Deluxe Library Binding) James Joyce / Carte Copertă tare
common.buy 215.63 lei
Romanian military art during the second Balkan war (1913) Daniel Silviu Niculae / Carte Carte broșată
common.buy 178.37 lei
Analysis of Roland Barthes's Mythologies John E Gomez / Carte Carte broșată
common.buy 59.42 lei
A Dominant Man Lena Black / Carte Carte broșată
common.buy 126.55 lei
Theodore Gericault: 101 Paintings and Drawings Maria Tsaneva / Carte Carte broșată
common.buy 43.29 lei
The Travellers, Book IV, The First Realm MR James R Poyner / Carte Carte broșată
common.buy 76.69 lei
Scrivener Christopher Jarman / Carte Carte broșată
common.buy 47.03 lei
Writer's Reference with Writing in the Disciplines with 2016 MLA Update 8e & Launchpad for a Writer's Reference (Twelve Month Online) Diana Hacker / Carte Copertă tare
common.buy 658.89 lei
Treating Trauma in Christian Counseling GINGRICH HEATHERDAV / Carte Copertă tare
common.buy 271.94 lei
Dental and Skeletal Age Assessment ASHIMA TYAGI / Carte Carte broșată
common.buy 217.61 lei
Dental Anatomy Martin Dewey / Carte Copertă tare
common.buy 184.41 lei
Genomics of Tropical Crop Plants Paul H. Moore / Carte Copertă tare
common.buy 1 137.00 lei
Jigsaw Woman Kim Antieau / Carte Carte broșată
common.buy 87.72 lei
Knoydart Formation of Nova Scotia [microform] Henry M. (Henry Marc) 1858-1931 Ami / Carte Carte broșată
common.buy 80.23 lei
Candy Cane Wishes and Saltwater Dreams Hope Dougherty / Carte Carte broșată
common.buy 96.26 lei
Welsh Calvinistic Methodism / Carte Carte broșată
common.buy 114.16 lei
Basics of Atmospheric Dynamics R.N. Keshavamurty / Carte Copertă tare
common.buy 917.62 lei
Spring Next Generation: Aspect Oriented Programming J. Scott Stanlick / Carte Carte broșată
common.buy 66.91 lei
Moloch V3: A Story Of Sacrifice (1883) Campbell Praed / Carte Carte broșată
common.buy 168.80 lei
La Cena d'Oro ... traduzione di Lodovico Biagi. (Appendice di alcune poesie varie-Estr. dalla Gioventù, etc.). Ludovico Biagi / Carte Carte broșată
common.buy 70.66 lei
Budgeting Bear Charlotte Dane / Carte Copertă tare
common.buy 111.56 lei
Growing Squashes & Pumpkins Richard Bird / Carte Copertă tare
common.buy 31.21 lei
Beyond the Blue Hills Katie Flynn / Carte Carte broșată
common.buy 101.25 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?