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Siegen ist Kopfsache

Name: Siegen ist Kopfsache
Brand: Spomedis
SKU: 02869525
Price: 113.12 RON
Availability: InStock
Author: Matt Fitzgerald
ISBN: 9783955900977

Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten

Matt Fitzgerald

Limba

germană

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 02869525

Editura Spomedis, aprilie 2016

Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mith... Descrierea completă

Codul Libristo: 02869525

52 b

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Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermaßen verlassen können - um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen.§Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden - im Sport wie im Leben generell.