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Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode
Limba
germană
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Carte
Carte broșată
Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die spezielle...
Descrierea completă
Codul Libristo: 02861916
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Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.
Informații despre carte
Titlu complet
Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode
Autor
Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
Limba
germană
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2016
Număr pagini
168
EAN
9783843607407
ISBN
3843607400
Codul Libristo
02861916
Editura
Patmos Verlag
Greutatea
259
Dimensiuni
144 x 14 x 221
