Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Verifică starea comenzii

Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei

Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Runner's World: Marathon kann Jede*r

Name: Runner's World: Marathon kann Jede*r
Brand: Suedwest Verlag
SKU: 38931898
Price: 105.8 RON
Availability: InStock
Author: Sonja von Opel
ISBN: 9783517101354

Sonja von Opel

Limba

germană

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 38931898

Editura Suedwest Verlag, decembrie 2022

Dein Weg zum ersten MarathonAusdauerlauf ist der gesündeste Sport der Welt. Er fördert die Herz-Krei... Descrierea completă

Codul Libristo: 38931898

49 b

105.80 lei

În depozitul extern Expediem în 3-6 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Running Breakthroughs Floris Gierman

Carte broșată

130.91 lei

German New Right ROSELLINI JAY JULIA

Copertă tare

351.24 lei

Mis primeras Navidades Alba Martinez Esparza

Carte broșată

36.92 lei

Flux: Flight Ava Altair

Carte broșată

131.11 lei

Zloděj duší Hana Zagorová

binding.

44.49 lei

Demeures de l'esprit Renaud Camus

Carte broșată

217.11 lei

DICCIONARIO ENCICLOPEDICO DEL PRINCIPADO DE ASTURIAS (TOMO 2

Carte

75.20 lei

ATLAS DE ESPAÑA JOAQUIN ARIAS PEREIRA

Carte

178.63 lei

Recent Trends in Physical Science and Engineering Sudhanshu Aggarwal

Carte broșată

81.63 lei

Five Element Legacy Nora Franglen

Adobe ePub DRM

112.96 lei

Punishment and Social Control Stanley Cohen

Adobe ePub DRM

399.17 lei

Murder among the Stars Adam Shankman

Adobe ePub DRM

64.41 lei

K teorii přesunů na sněhu a ledu Karel Sýkora

Carte broșată

62.02 lei

Bride Hazelwood

Copertă tare

128.52 lei

Insatiable Leigh Rivers

Carte broșată

99.37 lei

And Notre Dame is Burning Miriam Robinson

Copertă tare

112.54 lei

Teaching Ambitiously in Elementary School Dorothea Anagnostopoulos

Carte broșată

206.74 lei

Sedmička - klukovská dobrodružství na řece Miloš Zapletal

Copertă tare

107.77 lei

Book of Enoch Robert Henry Charles

Carte broșată

60.88 lei

Vanishing Acts Jodi Picoult

Carte broșată

66.07 lei

Advances in Cryogenic Engineering K. Timmerhaus

Carte broșată

305.29 lei

Cell Membrane Transport Arnost Kotyk

Carte broșată

284.54 lei

World At Risk Beck

Carte broșată

131.94 lei

101 Ground Training Exercises for Every Horse and Handler Cherry Hill

Carte broșată

128.52 lei

Dein Weg zum ersten MarathonAusdauerlauf ist der gesündeste Sport der Welt. Er fördert die Herz-Kreislauf-Tätigkeit, steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Stoffwechselaktivität und beeinflusst den Hormonhaushalt. Der Mensch ist zum Laufen gemacht, aber er tut es kaum mehr noch. Das wollen Martin Grüning und Sonja von Opel verändern. In diesem Buch geben sie einen Überblick über die Geschichte des Laufens und des Marathons, erklären die wichtigsten Trainingsprinzipien und -effekte und begleiten den ambitionierten Läufer mit Ernährungstipps, Trainingsplänen, Krafttraining und mehr auf dem Weg zum ersten Marathon. Dabei erfährt der Leser viel über die positiven Auswirkungen des Laufsports auf den Körper, lernt sich selbst und seine Bedürfnisse besser kennen und stärkt seine mentale Einstellung - auch über den Sport hinaus.