Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
RESILIENTE
spaniolă
50 b
30 de zile pentru retur bunuri
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
46.49
lei
/
Copertă tare
149.60
lei
/
Copertă tare
129.16
lei
En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy díaresulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezasinternas, como el coraje, la gratitud y la compasión, que son lasclaves de la resiliencia y el bienestar duradero.Ser resiliente no signifca soportar condiciones terribles, laresiliencia auténtica abarca mucho más: la necesitamos a diario parasacar adelante a nuestra familia, para trabajar, para soportar elestrés, para afrontar problemas de salud y sortear las dificultadesque nos plantean otras personas, y sencillamente para vivir felices ycon plenitud.En una estimulante combinación de neurociencia, mindfulness ypsicología, Resiliente nos enseña a desarrollar 12 fortalezas vitalesque ya están programadas en nuestro sistema nervioso y refuerzannuestra capacidad de resiliencia. A través de un proceso conocido como neuroplasticidad positiva ?que consiste en superar la habitualtendencia de nuestro cerebro a la negatividad y sustituirla porautocompasión, una valoración positiva de nosotros mismos, alegría ypaz interior?, el doctor Rick Hanson y Forrest Hanson nos explicancómo poner en práctica dichas fortalezas para sentirnos menosestresados, aprovechar las oportunidades con más confanza en nosotrosmismos y mantenernos tranquilos y centrados ante la adversidad.
Informații despre carte
spaniolă
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
130.52
lei
/
Carte broșată
133.33
lei
/
Carte broșată
109.67
lei
/
Carte broșată
75.37
lei
/
Carte broșată
71.82
lei
