Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
engleză
252 b
Până la 30 de zile pentru returnare
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
61.72
lei
Practical Stress Management, Eighth Edition emphasizes a positive approach to stress management, covering topics such as relaxation techniques, coping with anxiety, managing anger, communication skills, and exercise and nutrition. In this edition, the authors cover the latest advances in stress management, as well as stress related to use of technology in education. The context of disasters, such as the COVID-19 pandemic, is also incorporated throughout. The workbook describes some of the surreptitious meditation techniques from India not described in any text before. Worksheets and Thoughts for Reflection boxes help you determine your own level of stress and apply effective stress management techniques. Presents techniques for managing personal distress Covers a range of topics from meditation nutrition to help manage stress Includes a companion website with audio guided relaxation techniques, learning modules and a sample syllabus
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
68.99
lei
/
Copertă tare
147.76
lei
/
Carte broșată
1 301.65
lei
/
Carte broșată
56.94
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?