Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Power Calisthenics

Limba germanăgermană
Carte Carte broșată
Carte Power Calisthenics Paul Wade
Codul Libristo: 18666447
Editura Riva Verlag, aprilie 2018
Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist längst mehr als ein Trend. Outdo... Descrierea completă
? points 51 b
110.63 lei
În depozitul extern Expediem în 3-6 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Calisthenics: Becoming A Greek God - Shredded Through Calisthenics And Street Workout Andrew Creager / Carte Carte broșată
common.buy 76.63 lei
Top
Complete Calisthenics, Second Edition Ashley Kalym / Carte Carte broșată
common.buy 119.57 lei
Calisthenics: Complete Guide for Bodyweight Exercise, Build Your Dream Body in 30 Minutes: Bodyweight exercise, Street workout, Body Arnold Yates / Carte Carte broșată
common.buy 106.26 lei
Rekonstrukcja Milona. Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki Aaron Horschig / Carte Carte broșată
common.buy 132.47 lei
Top
Calisthenics Training For Beginners Charles Maldonado / Carte Carte broșată
common.buy 59.57 lei
How to Build a Brain Chris Eliasmith / Carte Carte broșată
common.buy 272.43 lei
Calisthenics John Cooper / Carte Carte broșată
common.buy 89.00 lei
Top
Calisthenics Workout Bible Bruce Harlow / Carte Carte broșată
common.buy 87.65 lei
Top
C-mass Kalistenika a hmota Paul "Coach" Wade / Carte Carte broșată
common.buy 65.19 lei
Calisthenics: The Revolutionary Bodyweight Training Guide Peter David / Carte Carte broșată
common.buy 106.26 lei
Advanced Composites I.K. Partridge / Carte Copertă tare
common.buy 1 346.69 lei
Advances in Microwave and Radio Frequency Processing M. Willert-Porada / Carte Copertă tare
common.buy 1 774.59 lei
Top
Gymnastic Rings Workout Handbook Michael Volkmar / Carte Carte broșată
common.buy 65.81 lei
Nahý bojovnik Pavel Tsatsouline / Carte Carte broșată
common.buy 33.99 lei
Top
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč Michel Odoul / Carte Carte broșată
common.buy 50.84 lei
Progressive Calisthenics John Powers / Carte Carte broșată
common.buy 66.85 lei
Top
Military Calisthenics for Men Colt Briggs / Carte Carte broșată
common.buy 106.26 lei
Calisthenics for Beginners: Step-By-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level SCHIFFERLE MATT / Carte Carte broșată
common.buy 87.65 lei
Power to the People! Pavel Tsatsouline / Carte Carte broșată
common.buy 173.02 lei
Top
Delavier's Mixed Martial Arts Anatomy Fréderic Delavier / Carte Carte broșată
common.buy 133.61 lei
Spartan Warrior Workout Dave Randolph / Carte Carte broșată
common.buy 75.59 lei
Top
How Not to Die Michael Greger / Carte Carte broșată
common.buy 77.77 lei
Psychická & fyzická odolnost Alexander Stilwell / Carte Copertă tare
common.buy 39.61 lei
Character Louise Meldrum Anderson / Carte Copertă tare
common.buy 178.84 lei

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist längst mehr als ein Trend. Outdoorparks und Trainingsgruppen haben das Sportprogramm, das perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit ist, mittlerweile auch in Deutschland etabliert. Bodyweight-Training-Experte Paul Wade, seit Erscheinen seiner Bestseller Trainieren wie im Knast 1 + 2 bekannt für seine unkonventionellen, progressiven Methoden, hebt Calisthenics mit diesem Buch auf ein neues Level. Die drei Hauptaspekte sind dabei Schnelligkeit, Beweglichkeit und Kraft, die anhand von sechs Übungsblöcken trainiert werden (Sprünge, Power-Push-ups, Kip-ups/Aufspringen aus der Rückenlage, Vorwärtsdrehungen, Rückwärtsdrehungen und dynamische Klimmzüge). Über zehn Progressionsstufen kann man dabei vom Anfänger zum Master werden und sich von einfachen Übungen zu akrobatischen Abfolgen steigern. Explosive, kraftvolle Bewegungen sorgen für einen umfassenden, funktionellen Muskelaufbau und eine Verbesserung der Fitness. In bewährter Paul-Wade-Manier transportieren dabei auch die Bilder den Streetstyleflair und sorgen für ein authentisches, überzeugendes Gesamtpaket.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Power Calisthenics
Autor Paul Wade
Limba germană
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2018
Număr pagini 368
EAN 9783742305121
ISBN 3742305123
Codul Libristo 18666447
Editura Riva Verlag
Greutatea 1114
Dimensiuni 190 x 240 x 26

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Trainieren wie im Knast. Bd.1 Paul Wade / Carte Carte broșată
common.buy 97.42 lei
Top
Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden Steven Low / Carte Carte broșată
common.buy 176.24 lei
Calisthenics Ashley Kalym / Carte Carte broșată
common.buy 152.01 lei
Hitler Peter Longerich / Carte Copertă tare
common.buy 91.18 lei
Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis Adam Schersten / Carte Carte broșată
common.buy 94.41 lei
Curând
Marlow Moss: A Forgotten Maverick Lucy Howarth / Carte Copertă tare
common.buy 205.88 lei
Das Rheingold (Oper in 4 Bildern) WWV 86a Richard Wagner / Carte Foaie
common.buy 215.03 lei
Fünf Freunde und das Abenteuer im Hundeschlitten, 1 Audio-CD Enid Blyton / Audio Audio CD
common.buy 60.20 lei
Faim d'Histoire - Französische Comics - A1 Doris Ertel-Zellner / Carte Carte broșată
common.buy 59.16 lei
Maid Heidi Lichtblau / Carte Carte broșată
common.buy 75.79 lei
Flame Gwendolyn/Bucher Masin / Audio Audio CD
common.buy 109.59 lei
Telo ako posilňovňa Mark Lauren / Carte Carte broșată
common.buy 41.17 lei
Top
Ultimate Conditioning for Martial Arts Loren Landow / Carte Carte broșată
common.buy 110.63 lei
Trénink vězně 3 Explozivní kalistenika Wade Paul „Coach” / Carte Carte broșată
common.buy 33.99 lei
Top
Kill 6 Billion Demons Book 1 Tom Parkinson Morgan / Carte Carte broșată
common.buy 66.02 lei
Пять травм, которые мешают быть самим собой Лиз Бурбо / Carte Copertă tare
common.buy 91.60 lei
Top
Smrt je mým řemeslem Robert Merle / Carte Carte broșată
common.buy 56.04 lei
Experiencias Internacional Alonso Arija / Carte Carte broșată
common.buy 220.44 lei
Mamma Mia! - 2-Movie Collection Catherine Johnson Ol Parker / Videoclip DVD
common.buy 75.59 lei
Top Curând
Kill 6 Billion Demons, Book 4 Tom Parkinson-Morgan / Carte Carte broșată
common.buy 79.64 lei
Top
Training and Conditioning for MMA Everton Bittar Oliveira / Carte Carte broșată
common.buy 149.21 lei
Dictionary of Finance and Banking Jonathan Law / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 63.00 lei
THEY CALLED ME A LIONESS TAMIMI AHED / Carte Carte broșată
common.buy 75.79 lei
Top
The Will of the Many James Islington / Carte Carte broșată
common.buy 59.78 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?