031 22 95 182 mâine de la ora 8.00

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei

Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 25 lei FAN 25 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Posilování ve fitness

Wolfgang Miessner

Limba

cehă

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 00042201

Editura Kopp, noiembrie 2003

Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těl... Descrierea completă

Codul Libristo: 00042201

26 b

62 lei ▸ -17 %

51 lei

În depozitul extern Expediem în 4-9 zile

30 de zile pentru retur bunuri

Clienții au cumpărat de asemenea

Hra o tróny George R. R. Martin

/ Copertă tare

124 lei

Vytrvalostní trénink Katja Kuhn

/ Carte broșată

38 lei

Běhání Franz Wöllzenmüller

/ Carte broșată

38 lei

Z obsahu: Body basics: Kosti. Klouby a vazy . Svaly - motor pohybu. Jak si udržet správné držení těla. Kardiovaskulární systém .Silový trénink. Význam silového tréninku. Úvod do terminologie. Posilovací cvičení .Vytrvalostní trénink: Význam vytrvalostního tréninku. Přístroje pro vytrvalostní trénink . Vytrvalostní trénink ve fitness centru - tak to funguje! .Trénink pohyblivosti: Význam tréninku pohyblivosti. Cviky pro zlepšeni pohyblivosti . Trénink pohyblivosti ve fitness centru - tak to funguje! .Tréninková jednotka: Warm-up . Hlavní část tréninku. Cool-down .Plánováni a řízeni tréninku Součástí publikace jsou i názorné barevné fotografie, diagramy a přehledné tabulky.Kniha pro všechny, kterým na sobě záleží.