Nu se pretează? Nu contează! La noi puteți returna bunurile în 30 de zile
Cu un voucher cadou nu veți da greș. În schimbul voucherului, destinatarul își poate alege orice din oferta noastră.
30 de zile pentru retur bunuri
Problemow z kregoslupem doswiadczyl prawie kazdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawde nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzic. Dlatego - zanim pojawi sie bol - warto nie tylko blizej poznac swoj kregoslup, ale tez zrozumiec, jak utrzymac go w dobrej formie. Warto tez wiedziec, co robic, kiedy ow bol wystapi, i jakie sa mozliwosci postepowania w danej sytuacji. Ten niezbedny w kazdej domowej biblioteczce poradnik w przystepny sposob omawia: . Anatomie kregoslupa, przyblizajac Czytelnikowi prawidlowe funkcjonowanie plecow; . Wszelkie dolegliwosci zwiazane z kregoslupem, poczawszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, ledzwiowy i guziczny kregoslupa. . Dobrze wiedziec, ktore dolegliwosci wymagaja natychmiastowej interwencji medycznej, a ktore tylko wizyty u lekarza rodzinnego; . Dziesiatki prostych i skutecznych metod zapobiegania i radzenia sobie z bolem plecow, m.in. cwiczenia wzmacniajace i relaksacyjne, ksztaltowanie prawidlowej postawy ciala w domu i w pracy, . Leczenie cieplem i hydroterapia, . Wlasciwe pozycje podczas snu; . Rozmaite formy terapii, w tym konwencjonalna opieke medyczna, diagnostyke, zabiegi chirurgiczne, fizjoterapie oraz palete terapii uzupelniajacych i zabiegow specjalistycznych.