Contact
Cum să cumpăr
Livrare
Consilier de cumpărături
Pilates Express
engleză
61 b
30 de zile pentru retur bunuri
Clienții au cumpărat de asemenea
/
Carte broșată
271.37
lei
/
Copertă tare
55.60
lei
/
Carte broșată
512.52
lei
An accessible guide to Pilates, with effective 10-minute workouts to intersperse throughout your day
Pilates Express is the ultimate handbook for both women and men who want a regular quick-fix workout to fit into their daily schedule. Suitable for all, regardless of fitness level, the mini 10-minute daily workouts have 40 fundamental exercises at their core.
As well as increasing your strength and flexibility, Lynne’s program features dedicated exercises to boost your immune system and improve the efficiency of your breathing. Whether you want to strengthen your upper body and arms, or target your waist, hips, glutes and thighs, this essential guide will help you build your toning power and achieve your goals.
"Lynne is the high priestess of Pilates. I trust her implicitly." - Sophie Dahl
Informații despre carte
engleză
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinataruluiAr putea de asemenea, să te intereseze
/
Carte broșată
250.17
lei
/
Carte broșată
140.93
lei
/
Carte broșată
56.95
lei
/
Copertă tare
919.85
lei
Bună ziua! Sunt Libroamiko, consilierul dumneavoastră de cărți.
Cu ce vă pot ajuta?